Siepmann | Gelassen arbeiten | E-Book | www2.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 128 Seiten

Reihe: Achtsam leben

Siepmann Gelassen arbeiten

Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
3. Auflage 2018
ISBN: 978-3-95803-204-0
Verlag: Scorpio Verlag
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert

E-Book, Deutsch, 128 Seiten

Reihe: Achtsam leben

ISBN: 978-3-95803-204-0
Verlag: Scorpio Verlag
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.

Anja Siepmann, in eigener Praxis als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig, ist spezialisiert auf achtsamkeitsbasierte Ansätze in Unternehmen und zur Stressbewältigung.
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Autoren/Hrsg.

Siepmann, Anja

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Siepmann, Anja
Anja Siepmann, in eigener Praxis als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig, ist spezialisiert auf achtsamkeitsbasierte Ansätze in Unternehmen und zur Stressbewältigung.

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