In der Mitte liegt die Kraft

Mit Zen gelassen bleiben in der Arbeitswelt
3. Auflage 2022
ISBN: 978-3-89901-765-6
Verlag: Theseus

Buch, Deutsch, 220 Seiten, Format (B × H): 120 mm x 185 mm, Gewicht: 233 g

Wertvolle Hilfe für Menschen, die in ihrem Beruf andere führen und ihre Arbeit als Berufung sehen und erleben wollen. Zen-Meister Hinnerk Polenski zeigt, wie wir unsere Energien ausgleichen und über den Tag hinaus behalten, gelassen bleiben und unsere Kreativität ganz entfalten können. Burn-out, Frust und Lustlosigkeit haben keine Chance, denn in unserer Mitte liegt die Kraft. Viele einfache Meditations- und auch Sportübungen helfen, die Kraft des Zen auch im Arbeitsalltag zu erfahren. Schlüsselelemente in diesem klar strukturierten Leitfaden sind:
1. In der Stille entsteht die nötige Kraft und wächst die eigene Lebensenergie.
2. Ein motiviertes Team entsteht durch Respekt, Klarheit und Harmonie.
3. Gestaltungswille schafft Möglichkeiten für eine fried- und freudvolle Welt.

Autoren/Hrsg.

Polenski, Hinnerk

Über Autor(innen)

Polenski, Hinnerk
Hinnerk Syobu Polenski ist Zen-Meister und Abt des europäischen Daishin-Zen. Er leitet seit über 20 Jahren Zen-Seminare für Führungskräfte in Deutschland, Österreich, Luxemburg und der Schweiz und ist ein gefragter Experte für Zen und Leadership. Seine seit 2001 ausgestrahlte Fernsehserie 'Zen-Meditation' erreichte bisher mehr als fünf Millionen Zuschauer, die gleichnamige DVD verkaufte sich mehr als 10.000 Mal.