Lotz | Das Innere Selbstgespräch | Buch | 978-3-86617-177-0 | sack.de

Buch, Deutsch, 55 Seiten, Format (B × H): 120 mm x 173 mm, Gewicht: 57 g

Reihe: Edition Klotz

Lotz

Das Innere Selbstgespräch

Wie Sie Ihre Gefühle und Verhaltensweisen wirksam beeinflussen können
4. Auflage, Nachdruck der 3. Auflage von 2015
ISBN: 978-3-86617-177-0
Verlag: Westarp

Wie Sie Ihre Gefühle und Verhaltensweisen wirksam beeinflussen können

Buch, Deutsch, 55 Seiten, Format (B × H): 120 mm x 173 mm, Gewicht: 57 g

Reihe: Edition Klotz

ISBN: 978-3-86617-177-0
Verlag: Westarp

Die unvorstellbare Vielfalt der Erfahrungen und die daraus von uns gezogenen Schlussfolgerungen – das ist die Werkstatt unserer Gefühle.
Was passiert aber, wenn diese Gedankenwelt allzu oft Zerrbild statt Abbild unserer Wirklichkeit ist?
Das vorliegende Buch – theoretisch fundiert und praxisnah geschrieben – ist gleichermaßen geeignet als konkrete Anleitung zur Selbsthilfe wie auch als Einführung in die Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie.

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Autoren/Hrsg.

Lotz, Norbert W.

Weitere Infos & Material

Prof. Norbert W. Lotz, Ph. D., Psychotherapeut, Management-Trainer und Lehrtherapeut, häufiger Gast in Rundfunk und Fernsehen (u. a. Experte für Psychologie im hessen-studio live), beschreibt Wege und Möglichkeiten, wie wir unsere Gefühle in gewünschter Weise wirksam beeinflussen können.

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