Hirschi | Yoga 7x7 Minuten | E-Book | www2.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 96 Seiten, Gewicht: 180 g

Hirschi Yoga 7x7 Minuten


1. Auflage 2014
ISBN: 978-3-906873-61-9
Verlag: SYNERGIA-Verlag
Format: EPUB
 Kopierschutz: 0 - No protection

E-Book, Deutsch, 96 Seiten, Gewicht: 180 g

ISBN: 978-3-906873-61-9
Verlag: SYNERGIA-Verlag
Format: EPUB
 Kopierschutz: 0 - No protection

7 Tage • 7 Wochen • 7 x 7 Chancen
•Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut
•Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag
•Die kosmische Bedeutung der Tage
•Themen für einen 7-Wochen-Zyklus 4 Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie

Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fort- geschrittene.
Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualität zu heben.

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Autoren/Hrsg.

Hirschi, Gertrud
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