Fuchs / Asaro | So bist du achtsam | E-Book | www2.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 144 Seiten

Fuchs / Asaro So bist du achtsam

Einfache Übungen und Rezepte aus Meditation, Yoga und Räuchern
1. Auflage 2023
ISBN: 978-3-96860-537-1
Verlag: Kosmos
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Einfache Übungen und Rezepte aus Meditation, Yoga und Räuchern

E-Book, Deutsch, 144 Seiten

ISBN: 978-3-96860-537-1
Verlag: Kosmos
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.

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Autoren/Hrsg.

Fuchs, Christine
Asaro, Isabel
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