Wolf | Zurück ins Leben | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 189 Seiten

Wolf Zurück ins Leben

In 12 Schritten aus der Bulimie
1. Auflage 2018
ISBN: 978-3-8288-6942-4
Verlag: Tectum Wissenschaftsverlag
Format: PDF
 Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

In 12 Schritten aus der Bulimie

E-Book, Deutsch, 189 Seiten

ISBN: 978-3-8288-6942-4
Verlag: Tectum Wissenschaftsverlag
Format: PDF
 Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

Nina führt als erfolgreiche Immobilienmanagerin ein scheinbar perfektes Leben. Doch die Fassade trügt. Keiner weiß, dass ihr ganzes Leben auf einer Lüge aufgebaut ist. Seit mehr als 25 Jahren führt sie ein Doppelleben, bis sie eines Tages nach einer Fressattacke auf einer öffentlichen Toilette erwischt wird. Diese Begegnung bringt sie über Umwege zu dem 12-Schritte-Programm der Anonymen Alkoholiker, mit dem sie es schließlich schafft, ihre Bulimie zu besiegen.
Der Autorin gelingt es, Betroffenen und ihren Angehörigen mit ihrer Geschichte Mut zu machen und ihnen neue Kraft zu verleihen. Ihre Geschichte zeigt, dass es sich lohnt, gegen die Bulimie anzukämpfen, dass Kraft und Eigendisziplin nötig sind, die Krankheit aber überwindbar ist.

Wolf Zurück ins Leben jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Wolf, Nina

Weitere Infos & Material

1;Inhalt;8
2;Vorwort von Dr. Bärbel Wardetzki;10
3;Beim Kotzen erwischt;16
4;Der Tiefpunkt;22
5;Erster Schritt – die Kapitulation;40
6;Zweiter Schritt – das Steuer abgeben;44
7;Dritter Schritt – Führung durch Entschluss;52
8;Erste spirituelle Erfahrung;60
9;Die Werkzeuge der Genesung;64
9.1;Stille Zeit;64
9.2;Gelassenheitsgebet;67
9.3;First things first – Ordnung im Leben schaffen;70
9.4;Leben und leben lassen;73
9.5;Eile mit Weile – in der Ruhe liegt die Kraft;76
9.6;Aufgeschlossenheit;78
9.7;Dankbarkeitsliste;80
9.8;Nur für heute …;82
10;Vierter Schritt – die Inventur;86
10.1;Groll;90
10.2;Angst;97
10.3;Weitere Charakterfehler;101
11;Fünfter Schritt – eigene Fehler zugeben;108
12;Sechster Schritt – die Bereitschaft, seine Charakterfehler beseitigen zu lassen;130
13;Siebter Schritt – delete & reset: Frühjahrsputz im Hirn;136
14;Achter Schritt – die Liste;142
15;Neunter Schritt – Wiedergutmachung;148
16;Zehnter Schritt – und täglich grüßt das Murmeltier;162
17;Elfter Schritt – es wird intensiver: Vertrauen pur;168
18;Zwölfter Schritt – die Kür;174
19;Nachwort;184
20;Selbsthilfegruppen;186
21;Disclaimer;187

Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.