E-Book, Deutsch, 311 Seiten
Weisweiler / Dirscherl / Braumandl Zeit- und Selbstmanagement
1. Auflage 2012
ISBN: 978-3-642-19888-5
Verlag: Springer
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark
Ein Trainingsmanual - Module, Methoden, Materialien für Training und Coaching. Arbeitsmaterialien im Web
E-Book, Deutsch, 311 Seiten
Reihe: Humanities, Social Science (German Language)
ISBN: 978-3-642-19888-5
Verlag: Springer
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark
Termin- und Zeitdruck, Informationsüberflutung und Multitasking sind zum Massenphänomen geworden. Die Folge: Auch hoch motivierte Leistungsträger geraten an die Grenzen ihrer psychischen und physischen Belastbarkeit. Dieses Fachbuch für Weiterbildungsanbieter und Personalabteilungen bietet ein komplettes Trainingsprogramm: Hintergrundwissen zu Zeit- und Selbstkompetenz sowie pädagogischen Ansätzen, vollständige Moderationsanleitungen, Foliensätze und Arbeitsmaterialien. Ein Methodenbaukasten, der auch im individuellen Coaching einsetzbar ist.
Dr. Silke Weisweiler leitet das Center for Leadership and People Management der LMU München, einer Einrichtung zur evidenzbasierten Personalentwicklung für Wissenschaftler. Ihre Forschungsschwerpunkte sind die Bereiche nachhaltige Weiterbildung und Führungskräfteentwicklung. Als Trainerin und Coach begleitet sie wissenschaftliche Einrichtungen und Unternehmen bei der Führungskräfteentwicklung und -auswahl.Dipl.-Psych. Birgit Dirscherl ist Fachbereichsleiterin einer Schulpsychologischen Beratungsstelle in Baden-Württemberg. Wichtige Arbeitsschwerpunkte sind Beratung, Coaching sowie Fort- und Weiterbildung u.a. zu den Themen Gesprächsführung, Personalauswahl sowie Zeit- und Selbstmanagement.Dipl.-Psych., Dipl.-Ök. Isabell Braumandl ist Inhaberin des Coaching- & Beratungs- Centrums sowie Geschäftsführerin des Instituts für Überdruck-Medizin in Regensburg. Seit 2003 ist sie zudem Lehrbeauftragte an der Universität Regensburg, der Universität Salzburg, der TU Braunschweig und der Munich Business School.
Autoren/Hrsg.
Weitere Infos & Material
1;Geleitwort Prof. Dr. von Rosenstielund Prof. Dr. Frey;5
2;Geleitwort von Prof. Dr. Kleinmannund Prof. Dr. König;7
3;Vorwort;9
4;Inhaltsverzeichnis;11
5;Autorenverzeichnis;14
6;Verzeichnis der Download-Materialien;15
7;Teil I;18
7.1;Theorie;18
7.1.1;Kapitel 1;19
7.1.1.1;Einleitung;19
7.1.1.1.1;1.1Warum dieses Buch?;20
7.1.1.1.2;1.2An wen richtet sich dieses Buch?;22
7.1.1.1.3;1.3Wer sind die Zielgruppen des Trainings?;22
7.1.1.1.4;1.4Worum geht es in diesem Buch?;23
7.1.2;Kapitel 2;26
7.1.2.1;Grundlagen und Hintergrundtheorien;26
7.1.2.1.1;2.1Zeit- und Selbstmanagement;28
7.1.2.1.1.1;2.1.1Warum ist Zeitmanagement wichtig?;28
7.1.2.1.1.2;2.1.2Was ist Zeitmanagement?;28
7.1.2.1.1.3;2.1.3Was ist Selbstmanagement?;30
7.1.2.1.1.4;2.1.4Zeit- und Selbstmanagement als Kompetenzen;32
7.1.2.1.2;2.2Ergebnisse aus der Forschung;33
7.1.2.1.2.1;2.2.1Individuelle Zeitstrukturen;34
7.1.2.1.2.2;2.2.2Zielsetzung und Planung;37
7.1.2.1.2.3;2.2.3Orientierung an Ressourcen;40
7.1.2.1.2.4;2.2.4Training von Zeit- und Selbstmanagement;41
7.1.2.1.3;2.3Lerntheoretisches Fundament und methodische Gestaltung;47
7.1.2.1.3.1;2.3.1Lernen und Transfer;47
7.1.2.1.3.2;2.3.2Konstruktivistische Lernumgebungen;48
8; Teil II;61
8.1;Praxis;61
8.1.1;Kapitel 3;62
8.1.1.1;Basismodule - Inhalte für die Durchführung eines ein- bis zweitägigen Trainings;62
8.1.1.1.1;3.1Zielgruppen der Basismodule;64
8.1.1.1.2;3.2Steigende Nachfrage nach wirksamen Trainings;65
8.1.1.1.3;3.3Exemplarische Trainingsinhalte;67
8.1.1.1.3.1;3.3.1Zielgruppenspezifische Besonderheit: mehr Zeit für Forschung und Lehre an Universitäten;67
8.1.1.1.3.2;3.3.2Zielgruppenspezifische Besonderheit: zentrale Ansprechpartnerrolle in Assistenz- und Sekretariatsberufen;68
8.1.1.1.3.3;3.3.3Zielgruppenspezifische Besonderheit: Umstellung des persönlichen Zeit- und Selbstmanagements bei neu ernannten Nachwuchsführungskräften;69
8.1.1.1.4;3.4Selbstmanagement als Bestandteil der Zeitkompetenz;70
8.1.1.1.5;3.5Einstieg in das Training;73
8.1.1.1.5.1;3.5.1Allgemeines/Hintergrund;73
8.1.1.1.5.2;3.5.2Übungen und Praxis;76
8.1.1.1.5.3;3.5.3Überblick Tabelle;87
8.1.1.1.6;3.6Grundlagen des Zeit- und Selbstmanagements;87
8.1.1.1.6.1;3.6.1Allgemeines/Hintergrund;87
8.1.1.1.6.2;3.6.2Übungen und Praxis;94
8.1.1.1.6.3;3.6.3Überblick Tabelle;105
8.1.1.1.7;3.7Ziel- und Prioritätensetzung;106
8.1.1.1.7.1;3.7.1Allgemeines/Hintergrund;106
8.1.1.1.7.2;3.7.2Übungen und Praxis;118
8.1.1.1.7.3;3.7.3Überblick Tabelle;130
8.1.1.1.8;3.8Zeitplanung;130
8.1.1.1.8.1;3.8.1Allgemeines/Hintergrund;130
8.1.1.1.8.2;3.8.2Übungen und Praxis;135
8.1.1.1.8.3;3.8.3Überblick Tabelle;147
8.1.1.1.9;3.9Selbstmanagement;147
8.1.1.1.9.1;3.9.1Allgemeines/Hintergrund;147
8.1.1.1.9.2;3.9.2Übungen und Praxis;154
8.1.1.1.9.3;3.9.3Überblick Tabelle;176
8.1.1.1.10;3.10Trainingsabschluss;176
8.1.1.1.10.1;3.10.1Allgemeines/Hintergrund;176
8.1.1.1.10.2;3.10.2Übungen und Praxis;178
8.1.1.1.10.3;3.10.3Überblick Tabelle;184
8.1.2;Kapitel 4;185
8.1.2.1;Aufbaumodule;185
8.1.2.1.1;4.1Zielgruppen der Aufbaumodule;186
8.1.2.1.1.1;4.1.1Zielgruppen: Führungskräfte, Projektleiter, Professoren, Ärzte in Führungspositionen, Unternehmer;186
8.1.2.1.1.2;4.1.2Zielgruppen: Alle Personen, die Besprechungen leiten bzw. an Besprechungen teilnehmen;187
8.1.2.1.1.3;4.1.3Zielgruppen: Projektleiter und Projektmitarbeiter;188
8.1.2.1.2;4.2Delegation und Partizipation;189
8.1.2.1.2.1;4.2.1Allgemeines/Hintergrund;189
8.1.2.1.2.2;4.2.2Übungen und Praxis;194
8.1.2.1.2.3;4.2.3Überblick Tabelle;204
8.1.2.1.3;4.3Besprechungsmanagement;204
8.1.2.1.3.1;4.3.1Allgemeines/Hintergrund;204
8.1.2.1.3.2;4.3.2Übungen und Praxis;214
8.1.2.1.3.3;4.3.3Überblick Tabelle;222
8.1.2.1.4;4.4Zeit- und Selbstmanagement im Kontext von Projekten;223
8.1.2.1.4.1;4.4.1Allgemeines/Hintergrund;223
8.1.2.1.4.2;4.4.2Übungen und Praxis;237
8.1.2.1.4.3;4.4.3Überblick Tabelle;244
9;Teil III;245
9.1;Evaluation und Ausblick;245
9.1.1;Kapitel 5;246
9.1.1.1;Umsetzungshilfen und Evaluation;246
9.1.1.1.1;5.1Ausgewählte Transferhilfen;249
9.1.1.1.1.1;5.1.1Transferhilfe 1: Individuelles Entwicklungskonzept (IEK);249
9.1.1.1.1.2;5.1.2 Transferhilfe 2: Transferbegleiter;250
9.1.1.1.1.3;5.1.3 Transferhilfe 3: Lerntagebuch;251
9.1.1.1.1.4;5.1.4 Transferhilfe 4: Rückfallprophylaxe;253
9.1.1.1.1.5;5.1.5 Trainingsevaluation;255
10;Teil IV;258
10.1;Anhang;258
10.1.1;Übungsblätter;259
10.1.2;Literatur;297
10.1.3;Stichwortverzeichnis;308
