Weiser | Mit Yoga Lebensängste bewältigen | Buch | 978-3-8436-0215-0 | www2.sack.de

Buch, Deutsch, 184 Seiten, Paperback, Format (B × H): 144 mm x 228 mm, Gewicht: 287 g

Weiser

Mit Yoga Lebensängste bewältigen


1. Auflage 2012
ISBN: 978-3-8436-0215-0
Verlag: Patmos-Verlag

Buch, Deutsch, 184 Seiten, Paperback, Format (B × H): 144 mm x 228 mm, Gewicht: 287 g

ISBN: 978-3-8436-0215-0
Verlag: Patmos-Verlag

Finanzkrise, Lebensmittelskandale, Atomkatastrophe – in unserer krisengeschüttelten Zeit sind viele Menschen tief verunsichert oder leiden gar an existenziellen Ängsten.
Mit den Herausforderungen des Alltags und des Lebens umzugehen, erscheint ihnen fast unmöglich. Yoga kann dabei unterstützen, ein Gegengewicht zu diesen Ängsten zu schaffen und wieder Vertrauen ins Leben zu gewinnen. Die Psychotherapeutin und Yoga-Lehrerin Regina Weiser hat dazu besonders geeignete Asanas ausgewählt. Mittels vieler Fotos und anschaulicher Beschreibungen leitet sie Yoga-Übungen an, die stabilisierend wirken, innere Ressourcen aktivieren und helfen, aktiv das Leben zu gestalten.

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Autoren/Hrsg.

Weiser, Regina
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