Weineck | Aktiv leben | Buch | 978-3-00-036941-4 | sack.de

Buch, Deutsch, 152 Seiten, PB, Format (B × H): 1930 mm x 240 mm, Gewicht: 440 g

Weineck

Aktiv leben

Bewegung ist die beste Medizin
1. Auflage 2012
ISBN: 978-3-00-036941-4
Verlag: Sportbuch- und Medienverlag Weineck

Bewegung ist die beste Medizin

Buch, Deutsch, 152 Seiten, PB, Format (B × H): 1930 mm x 240 mm, Gewicht: 440 g

ISBN: 978-3-00-036941-4
Verlag: Sportbuch- und Medienverlag Weineck

Für all diejenigen, die in unserer heutigen bewegungsarmen Welt die charakteristischen Bewegungsmangelkrankheiten vermeiden oder bereits bestehende abbauen wollen, stellt dieses Buch eine wertvolle Informationsquelle dar. Denn: Nur wer die Notwendigkeit regelmäßiger Bewegung und sportlicher Aktivität in unserer heutigen kopflastigen und stresserfüllten Zeit kennt, kann auch etwas dafür tun, dass 'ein gesunder Geist in einem gesunden Körper' sein möge. Dabei ist zu beachten:Den Sport gibt es nicht. Jede körperliche bzw. sportliche Aktivität hat ihr spezifisches Wirkungsspektrum und damit ihre Vorzüge und Nachteile! Daraus folgt:Keine Sportart ist für sich allein 'glückselig machend'. Nur der gezielte Einsatz unterschiedlicher, den Bedürfnissen angepasster ausdauer-, kraft-, beweglichkeits- oder koordinativ orientierter Aktivitäten führt zu einer umfassenden Fitness und zu einem optimalen Wohlbefinden.

Weineck Aktiv leben jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Weineck, Jürgen
Weineck, Michael

Weitere Infos & Material

Prof. emerit. Dr. phil. Dr. med. Dr. hc. Jürgen Weineck lehrte über 30 Jahre am Institut für Sportwissenschaft der Universität Erlangen-Nürnberg in den Bereichen Sportmedizin, Sportbiologie, Sportanatomie sowie Trainings- und Bewegungswissenschaft. Weitere Hauptarbeitsgebiete sind: Präventions-, Rehabilitations- und Gesundheitssport; Kinder-, Jugend- und Erwachsenensport; Sport im höheren Lebensalter; Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik.Seine verschiedenen Bücher – die bekanntesten sind 'Optimales Training', 'Sportbiologie', 'Sportanatomie' und 'Optimales Fußballtraining' – liegen in über 40 Übersetzungen in 14 Sprachen vor und gelten als Pflichtlektüre für Sportmediziner, Physiotherapeuten, Sportstudenten, Sportlehrer, Trainer, Übungsleiter und Sportinteressierte.

Michael Weineck ist angehender Gymnasiallehrer mit der Fächerkombination Sport/Englisch.

Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.