Trautwein | Mindful Life / Prokrastinationstagebuch | Buch | 978-3-8187-6481-4 | www2.sack.de

Buch, Deutsch, Band 6, 108 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 177 g

Reihe: Mindful Life

Trautwein

Mindful Life / Prokrastinationstagebuch

Vom Aufschieben zum Anpacken: Dein Weg zu mehr Fokus und Produktivität
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-8187-6481-4
Verlag: epubli

Vom Aufschieben zum Anpacken: Dein Weg zu mehr Fokus und Produktivität

Buch, Deutsch, Band 6, 108 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 177 g

Reihe: Mindful Life

ISBN: 978-3-8187-6481-4
Verlag: epubli

Kämpfst du oft mit Prokrastination? Dieses Tagebuch hilft dir, die Ursachen des Aufschiebens zu verstehen und effektive Strategien zu entwickeln, um produktiver zu werden. Mit täglichen Reflexionsfragen und praktischen Übungen unterstützt es dich dabei, deine Gewohnheiten zu hinterfragen, deine Selbstdisziplin zu stärken und kleine Erfolge zu feiern. Schritt für Schritt wirst du lernen, deine Ziele fokussiert zu erreichen – ganz ohne Druck und Perfektionismus. Dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Produktivität und innerer Klarheit!

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Autoren/Hrsg.

Trautwein, Johanna

Weitere Infos & Material

Trautwein, Johanna
Johanna, geboren 1978 in Bayern, ist Mutter von zwei Kindern und ausgebildete Hypnotiseurin Advanced Level (TMI), Life Coach sowie Stress- und Burnout-Coach. Sie kennt die Herausforderungen von Stress und Burnout und setzt sich dafür ein, Menschen in schwierigen Lebenslagen zu unterstützen.

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