Stulnig | Ernährung bei Bluthochdruck | Buch | 978-3-85175-995-2 | sack.de

Buch, Deutsch, 136 Seiten, KART, Format (B × H): 146 mm x 208 mm, Gewicht: 264 g

Reihe: maudrich.gesund essen

Stulnig

Ernährung bei Bluthochdruck


1. Auflage 2014
ISBN: 978-3-85175-995-2
Verlag: Maudrich Verlag

Buch, Deutsch, 136 Seiten, KART, Format (B × H): 146 mm x 208 mm, Gewicht: 264 g

Reihe: maudrich.gesund essen

ISBN: 978-3-85175-995-2
Verlag: Maudrich Verlag

Kochideen für einen gesunden Blutdruck
Was tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Was sollte ich beim Essen bedenken?
Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen – und das, ohne auf schmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel, Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au Chocolat.

Ihr Plus
• 80 leckere Kochideen
• Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr
• Nährwertangaben erleichtern die Orientierung
• Spannende medizinische Hintergrundinfos

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Autoren/Hrsg.

Stulnig, Thomas

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