Emotional Mastery - So meistern Sie belastende Emotionen

1. Auflage 2014
ISBN: 978-3-86731-155-7
Verlag: VAK Verlags GmbH

Buch, Deutsch, 176 Seiten, PB, Format (B × H): 152 mm x 216 mm, Gewicht: 275 g

Die emotionale Kompetenz und Souveränität, die dieses Buch vermittelt, eröffnet einen neuen Weg zum Auflösen alter Ängste, Traumata und tiefsitzender emotionaler Reaktionsmuster. Sie lernen, Ihre Emotionen leicht in den Griff zu bekommen und ihr Leben erfolgreich und erfüllend zu gestalten. Die meisten emotionalen Probleme beruhen auf alten inneren Konflikten oder unvollständig verarbeiteten Erfahrungen. Tom Stone hat neue Möglichkeiten entdeckt, den Verarbeitungsprozess zu einem positiven Abschluss zu bringen. Die von ihm entwickelten einfachen Techniken verbessern Ihre Fähigkeit, mit belastenden Emotionen souverän umzugehen – Sie gewinnen an emotionaler Kompetenz. Die neue Methode hilft, psychische Probleme wie Angst, Depression oder posttraumatischen Stress zu überwinden. Sie befreien sich von alten Konditionierungen und sind Ihren Emotionen nicht länger ausgeliefert. Der Autor hat bereits vielen Menschen geholfen, schwere Traumata oder Süchte zu überwinden. Die Methode eignet sich aber auch bestens zur Selbsthilfe bei weniger schwerwiegenden Problemen wie Ärger, Angst vor Ablehnung, Schüchternheit, Enttäuschung, Kummer oder Trauer. Sie erschließt neue, positive Lebensperspektiven und mehr Lebensfreude.

Autoren/Hrsg.

Stone, Tom

Weitere Mitwirkende

Brandt, Beate

Über Autor(innen)

Tom Stone ist ein Pionier in der Entwicklung neuer Techniken zum Lösen von Traumata und Ängsten. Der Begründer des Konzepts Human Software Engineering hat schon vielen Kriegsveteranen und Erdbebenopfern zu einer besseren Lebensqualität verholfen. Er entdeckte diese Techniken und heilte sich damit selbst vom Posttraumatischen Stress-Syndrom, nachdem ein psychisch verwirrter Täter ihn angeschossen hatte. Tom Stone lebt er in Kalifornien. Er ist Autor mehrerer Bücher und weltweit als Referent gefragt, auch in Deutschland, Österreich und der Schweiz.