Stiller | Schlank trotz Schokolade | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 96 Seiten

Reihe: mvg mini

Stiller Schlank trotz Schokolade

Der wirkungsvolle Weg zur Traumfigur
1. Auflage 2015
ISBN: 978-3-86415-812-4
Verlag: mvg
Format: PDF
 Kopierschutz: 0 - No protection

Der wirkungsvolle Weg zur Traumfigur

E-Book, Deutsch, 96 Seiten

Reihe: mvg mini

ISBN: 978-3-86415-812-4
Verlag: mvg
Format: PDF
 Kopierschutz: 0 - No protection

Passen Sie noch in Ihre alten Hosen? Oder schwören Sie sich bei jedem Blick in den Spiegel: Ab morgen nehme ich ab? Hat der Jo-Jo-Effekt nach jeder Diät bisher nur für weiteren Speck auf Ihren Hüften gesorgt?

Dieses Buch hilft Ihnen, gestützt durch die drei Säulen Bewegung, gesunde Ernährung und psychologische Motivationstricks, den langfristigen Weg zur Traumfigur einzuschlagen.

Werden Sie endlich schlank trotz Schokolade!

Stiller Schlank trotz Schokolade jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Stiller, Anja

Weitere Infos & Material

1;Vorwort Abnehmen, einfach und schwierig;8
2;Einfu¨hrung Neue Ernährung statt Diät;10
3;Kapitel 1 Die Bestandsaufnahme;13
4;Kapitel 2 Ein vorsichtiger Beginn;19
5;Kapitel 3 Gar nicht unwichtige Randnotizen rund ums Abnehmen;30
6;Kapitel 4 Säule 1: Die Ernährung;47
7;Kapitel 5 Säule 2: Die Bewegung;82
8;Nachwort Versuch und Irrtum;93

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