Buch, Deutsch, 224 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 190 mm, Gewicht: 226 g
Reihe: Knaur.Leben Taschenbuch
Wie wir die Regenerationskraft unseres Organismus aktivieren
Buch, Deutsch, 224 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 190 mm, Gewicht: 226 g
Reihe: Knaur.Leben Taschenbuch
ISBN: 978-3-426-87841-5
Verlag: Droemer Knaur
Der Langlebigkeitsforscher und Molekularbiologe aus Graz, Dr. Slaven Stekovic, erklärt, wie wir unseren Körper dabei unterstu¨tzen, länger jung zu bleiben. Basierend auf neuesten Forschungsergebnissen der Zellbiologie zeigt Stekovic, wie wir das körpereigene »Zellrecycling«, oder in Fachsprache »die Autophagie«, selbst aktivieren können. Sein Praxisbuch bietet:
Anleitung fu¨r das Intervall-Fasten zur Selbstreinigung
15 »Länger-leben-Rezepte«
Tabelle mit verju¨ngenden Lebensmitteln wie Cheddar, Nu¨sse, Mango etc.
praktische Tipps zum Fasten, Fastenverbot, Ess-Disziplin und Lebensstil