Steininger | Das kleine Trau-dich-Buch | Buch | 978-3-8436-0830-5 | www2.sack.de

Buch, Deutsch, 126 Seiten, Klappenbroschur, Format (B × H): 123 mm x 193 mm, Gewicht: 163 g

Steininger

Das kleine Trau-dich-Buch

Schluss mit Schüchternheit
1. Auflage 2016
ISBN: 978-3-8436-0830-5
Verlag: Patmos-Verlag

Schluss mit Schüchternheit

Buch, Deutsch, 126 Seiten, Klappenbroschur, Format (B × H): 123 mm x 193 mm, Gewicht: 163 g

ISBN: 978-3-8436-0830-5
Verlag: Patmos-Verlag

Für schüchterne Menschen können alltägliche Situationen zur Qual werden: fremde Menschen ansprechen, beim Gespräch den Blickkontakt halten, sich in einer Besprechung zu Wort melden. Aus Furcht vor Blamage oder Zurückweisung ziehen sich Schüchterne dann oft in ihr Schneckenhaus zurück. Der Grund für Schüchternheit ist häufig Selbstunsicherheit und ein mangelndes Selbstwertgefühl. Hier setzt »Das kleine Trau-dich-Buch« an: Es bietet viele einfache Übungen und konkrete Anleitungen, die das Selbstwertgefühl stärken und mehr Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen vermitteln. Schüchtern war gestern!

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Autoren/Hrsg.

Steininger, Rita

Weitere Infos & Material

Steininger, Rita
RITA STEININGER ist Ethnologin und Journalistin. Sie arbeitet als freie Lektorin und hat mehrere erfolgreiche Sachbücher und Ratgeber über Erziehung und Lebensgestaltung geschrieben. Bei Patmos zuletzt: Das kleine Tu-dir-gut-Buch. Für Frauen in der Lebensmitte, 2015. Die Mutter von zwei erwachsenen Söhnen lebt mit ihrem Mann in München

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