Stanway Alleskönner Natron

Mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt zu dauerhafter Gesundheit. Ohne Chemikalien zu natürlicher Schönheit. Die umweltfreundliche Alternative zu Reinigungsmitteln
1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-7453-0687-3
Verlag: riva
Format: PDF
Kopierschutz: 0 - No protection

E-Book, Deutsch, Band 1, 128 Seiten

Reihe: Alleskönner

Natron, auch bekannt als Backsoda, Speisenatron oder Natriumhydrogencarbonat, ist ein wahrer Alleskönner: Es kann als Heilmittel, Kosmetikum und Reinigungsmittel eingesetzt werden. Das alkalische Pulver gleicht den Säure-Basen-Haushalt aus, wirkt antiseptisch und pilzhemmend, hat entfettende und desodorierende Eigenschaften und macht Wasser weich. Dieses Buch enthält über 40 wirksame Rezepte gegen Beschwerden wie Sodbrennen, Blasenentzündung, Magengeschwüre, Haut- und Nagelprobleme sowie Anleitungen zur Herstellung von Kosmetikprodukten wie Shampoo, Deo und Zahnpasta und umweltfreundlichen Putzmitteln - kostengünstig und ganz ohne Chemie und schädliche Duftstoffe.

Dr. Penny Stanway praktizierte viele Jahre als Haus- und Kinderärztin, bevor sie sich auf Ernährungsmedizin und natürliche Heilmethoden spezialisierte. Sie schrieb über 20 Bücher zu Gesundheits- und Ernährungsthemen.

Autoren/Hrsg.

Stanway, Penny

Inhaltsverzeichnis

1;Einführung;9
1.1;Was ist Natron?;10
2;1 Natron und der Säure-Basen-Haushalt;15
2.1;Säure-Basen-Haushalt;16
2.2;Eine ausgewogene Ernährung;25
2.3;Der Weg zur besseren Ernährung;34
2.4;Natron in der Küche;37
2.5;Die Vorteile einer basischen Ernährung;42
3;?2 Natürliche Mittel für die Gesundheit;63
3.1;Sodawasser;63
3.2;Natron für die Haut;64
3.3;Verdauung, Ernährung und Darmgesundheit;65
3.4;Hautprobleme;68
3.5;Mundgesundheit;71
3.6;Allgemeine Gesundheit;74
4;?3 Natürliche Schönheitspflege;77
4.1;Pflegebad;79
4.2;Desodorieren;81
4.3;Glatte Haut;82
4.4;Haarpflege;84
4.5;Fußpflege;85
4.6;Hand- und Nagelpflege;85
5;?4 Natürliche Reinigungsprodukte;87
5.1;Vorteile von Natron als Reinigungsmittel;87
5.2;Reinigungsprodukte;89
5.3;Reinigungsmittel für die Küche;94
5.4;Reinigungsmittel für das Badezimmer;100
5.5;Reinigungsmittel für Babysachen und Kinderspielzeug;104
5.6;Reinigungsmittel für Obst und Gemüse;104
5.7;Reinigungsmittel für Metall;105
5.8;Flecken entfernen;107
6;Register;117

Über Autor(innen)

Dr. Penny Stanway praktizierte viele Jahre als Haus- und Kinderärztin, bevor sie sich auf Ernährungsmedizin und natürliche Heilmethoden spezialisierte. Sie schrieb über 20 Bücher zu Gesundheits- und Ernährungsthemen.