Spektrum Kompakt - Innere Ruhe | E-Book | www2.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 77 Seiten, Format (B × H): 175 mm x 255 mm, Gewicht: 170 g

Reihe: Spektrum Kompakt

Spektrum Kompakt - Innere Ruhe

Wege zu mehr Gelassenheit
1. Auflage 2021
ISBN: 978-3-95892-545-8
Verlag: Spektrum der Wissenschaft
Format: PDF
 Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

Wege zu mehr Gelassenheit

E-Book, Deutsch, 77 Seiten, Format (B × H): 175 mm x 255 mm, Gewicht: 170 g

Reihe: Spektrum Kompakt

ISBN: 978-3-95892-545-8
Verlag: Spektrum der Wissenschaft
Format: PDF
 Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

Gelassen zu bleiben ist schon zu normalen Zeiten manchmal kein leichtes Unterfangen. Aktuell, inmitten einer Pandemie, ist innere Ruhe umso wichtiger und umso schwieriger. Denn Auszeiten, die den eigenen Stresspegel reduzieren, werden für viele Menschen immer seltener –, oder sie haben plötzlich zu viel davon, da Kontakte stark eingeschränkt sind. Von Yoga bis Grünpflanzen, von Meditations-Apps bis zum sinnvollen Umgang mit Langeweile: Was können wir tun, um Ruhe und Gelassenheit zu finden?

Spektrum Kompakt - Innere Ruhe jetzt bestellen!
Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.