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Spannbauer | Sei gut zu dir! | Buch | 978-3-451-03512-8 | sack.de

Buch, Deutsch, 176 Seiten, Format (B × H): 101 mm x 150 mm, Gewicht: 132 g

Reihe: HERDER spektrum

Spannbauer

Sei gut zu dir!


Die Kunst der Selbstliebe

Buch, Deutsch, 176 Seiten, Format (B × H): 101 mm x 150 mm, Gewicht: 132 g

Reihe: HERDER spektrum

ISBN: 978-3-451-03512-8
Verlag: Herder Verlag GmbH

Wir sind oft freundlicher zu anderen als zu uns selbst: Wenn die Freundin oder das Kind traurig sind, trösten wir sie liebevoll. Doch uns selbst gegenüber sind wir häufig kritisch und hart. Selbstliebe wird oft mit Egoismus verwechselt, dabei ermöglicht echtes Selbstmitgefühl erst das Mitgefühl für andere. Christa Spannbauer verbindet in diesem Büchlein westliche und östliche Weisheiten und gibt Inspirationen für einen liebevollen Umgang mit sich selbst, leicht im Alltag umsetzbar. Werde dein eigener bester Freund – jeden Tag ein bisschen mehr!

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Autoren/Hrsg.

Spannbauer, Christa

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Weitere Infos & Material

Spannbauer, Christa
Christa Spannbauer lebt als Autorin und Seminarleiterin in Berlin. In ihren zahlreichen Publikationen beschäftigt sie sich mit der Frage nach dem guten Leben und zeigt die Alltagstauglichkeit der Weisheitswege aus West und Ost für den modernen Menschen auf. Ihre lange Zen- und Achtsamkeitspraxis unterstützen sie darin. www.christa-spannbauer.de

Christa Spannbauer lebt als Autorin und Seminarleiterin in Berlin. In ihren zahlreichen Publikationen beschäftigt sie sich mit der Frage nach dem guten Leben und zeigt die Alltagstauglichkeit der Weisheitswege aus West und Ost für den modernen Menschen auf. Ihre lange Zen- und Achtsamkeitspraxis unterstützen sie darin. www.christa-spannbauer.de

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