Schweppe / Long NLP macht Kinder stark

Magische Tricks bei Ängsten, Mobbing und Schulproblemen
1. Auflage 2011
ISBN: 978-3-641-56565-7
Verlag: Südwest
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 208 Seiten

NLP hilft Kindern und Eltern

Neurolinguistisches Programmieren (NLP) ist ein Erfolgsrezept für eine gute Kommunikation im Job und ist für Eltern hervorragend geeignet, die effektiv etwas gegen die Ängste, Unruhe, ADHS u. a. Probleme ihrer Kinder tun wollen. Ein weiteres Thema des Buches ist die Familie selbst. Wie bekommt man Streitereien, Wutanfälle oder Unnahbarkeit in den Griff? Das Buch ist ein NLP-Ratgeber für Eltern, die ihre Kinder gelassen und effektiv unterstützen und ihnen helfen möchten.

Autoren/Hrsg.

Schweppe, Ronald

Long, Aljoscha

Inhaltsverzeichnis

1;Inhalt;7
2;Vorwort: Ein harter Job mit Spaßfaktor;9
3;Das Geheimnis glücklicher Kinder und Eltern;11
3.1;Das Haus bauen - Ein Erziehungsbild;13
3.2;Tiger gegen Zauberer - Ein Duell;15
3.3;NLP - Was ist das? Und wie hilft es in der Erziehung?;17
3.4;Meine Ziele, deine Ziele, unsere Ziele;25
3.5;Das wohlgeformte Ziel (WFO);28
3.6;Ohne Grenzen gibt es kein Land;36
3.7;Kinderwelten - Wie Kinder ticken;43
3.8;Wie die Erziehung gelassen gelingt - Der lösungsorientierte Ansatz;57
4;Grundlagen der Erziehungsmagie;63
4.1;Wärme und Respekt - Wie Eltern Vorbild sein und Geborgenheit geben können;65
4.2;Positive Glaubenssätze pflegen;72
4.3;Kommunikationsgeheimnisse;79
5;Probleme, Lösungen und therapeutische Märchen;85
5.1;Wenn die Schule unglücklich macht - Schulstress;87
5.2;Wenn die Angst Angst macht - Kinderängste;99
5.3;Wenn der kleine Tyrann die Macht übernimmt - Aggression;110
5.4;Wenn die Seelentür geschlossen ist - Verschlossenheit;123
5.5;Wenn das Lernen zur Qual wird - Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten;136
5.6;Wenn Freunde zu Feinden werden - Mobbing;154
6;NLP-Methoden und Anwendungsmöglichkeiten;167
6.1;Die WFO-Strategie: Ziele definieren;169
6.2;Drei Gefühlszustände - Wie Sie Ihr Kind „lesen“ können;170
6.3;Anker auswerfen;173
6.4;Reframing - Den Dingen einen neuen Rahmen geben;175
6.5;Trance, Pace und Lead;177
6.6;Modelling;182
6.7;Body Mnemonics;184
6.8;Intentional Blend;185
6.9;Swish;187
6.10;Das „innere Team“;189
6.11;Strategien verändern;192
6.12;Dreimal Motivation;194
6.13;Phobia Cure: Die Angst heilen;197
6.14;Das ABC für Negative Glaubenssätze - Auditive Belief Change;198
6.15;Niemand ist vollkommen Ein Wort zum Schluss;201
7;Literatur;202
8;Autorenkontakt;203
9;Register;204
10;Impressum;208

Leseproben

(S. 168-169)

Wir haben über diese Technik schon ganz am Anfang gesprochen (siehe S. 27) – und sie sollte auch am Anfang jeder Veränderungsarbeit mit NLP stehen. Hier nur noch einmal kurz die wichtigsten Punkte dieser Technik zum Auffrischen und zur Erinnerung:

1. Das Ziel klar definieren. Ein wohlgeformtes Ziel ist konkret, enthält weder Vergleiche noch negative Aussagen, ist durch eigenes Handeln zu erreichen und hat einen klaren Zeitrahmen.

2. Den Zielzustand klar definieren. Eine deutliche Vorstellung von dem Moment entwickeln, die das Überschreiten der Ziellinie eindeutig bestimmen lässt.

3. Die Veränderung klar definieren. Die Veränderung muss deutlich sein, damit es sich lohnt, ein Ziel mit ganzem Herzen zu verfolgen.

4. Nachteile und Hindernisse berücksichtigen. Mindestens zwei Hindernisse oder Nachteile finden – das ist wichtig, um die Zielmotivation realistisch aufzubauen.

5. Fehlende Ressourcen ausfindig machen. In der Regel ist noch nicht alles vorhanden, was nötig ist, um das Ziel zu erreichen. Gegebenenfalls kann das, was noch fehlt, als neues Ziel dienen.

Noch einmal: Es ist wirklich sehr sinnvoll, vor jeder „Veränderungsarbeit“ die WFO-Strategie einzusetzen. Erziehung ist immer „Veränderungsarbeit“. Helfen Sie Ihrem Kind, sich daran zu gewöhnen, seine Ziele mit dieser klaren Strategie aufzubauen – dann wird es seine Ziele nicht nur als Kind, sondern auch als Erwachsener viel leichter erreichen. Drei Gefühlszustände - Wie Sie Ihr Kind „lesen“ können Wenn Sie mit Ihrem Kind sprechen, ist es sehr hilfreich zu wissen, ob Sie auf der richtigen Spur sind, ob das, was Sie sagen, bei Ihrem Kind überhaupt ankommt – und wie es ankommt. Wenn Sie NLP einsetzen, ist das besonders wichtig beispielsweise wenn Sie einen Anker setzen. Deshalb spielt im NLP das schnelle Erkennen von Gefühlszuständen eine wichtige Rolle.

Im NLP spricht man von „Physiologien“. Und das hat seinen guten Grund: Denn tatsächlich ändert sich der gesamte körperlich-seelische Zustand eines Menschen, wenn er die Lösung eines belastenden Problems erkennt, wenn er sich in einer entspannten Situation ein Problem vergegenwärtigt oder wenn ein Glaubenssatz ins Wanken gerät. Manche dieser Veränderungen sind nicht ohne Weiteres beobachtbar – beispielsweise die Veränderung des Hautwiderstandes. Andere, wie die Veränderung des Muskeltonus, bemerkt nur ein erfahrener Beobachter. Doch es gibt auch eine verhältnismäßig einfache Möglichkeit, einen „Physiologiewechsel“ zu erkennen: nämlich am Gesichtsausdruck und an der Körperhaltung.

Über Autor(innen)

Long, Aljoscha
Aljoscha Long und Ronald Schweppe sind international bekannte Bestsellerautoren, die ganzheitliche Lebenskunst auf leicht verständliche Art und Weise kompetent zu vermitteln verstehen. Moderne Psychologie, zeitgemäße Philosophie und östliche Spiritualität fließen in ihren Werken harmonisch zusammen. Aljoscha Long ist Psychologe, Therapeut und Kampfkunstlehrer, Ronald Schweppe ist Orchestermusiker und Meditationslehrer.

Schweppe, Ronald
Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit etwa 40 Jahren beschäftigt er sich praktisch und theoretisch mit fernöstlicher Philosophie und Zen-Buddhismus. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.