Traum

1. Auflage 2008
ISBN: 978-3-8252-3005-0
Verlag: UTB

Buch, Deutsch, 109 Seiten, BC, Format (B × H): 120 mm x 185 mm, Gewicht: 125 g

Reihe: utb Profile

Das Buch führt die LeserInnen in die Traumforschung ein und beantwortet Fragen wie: Warum erinnern wir uns relativ selten an Träume? Was passiert im Körper, während wir träumen? Wie wirkt sich das, was wir am Tag erleben, auf unsere nächtlichen Träume aus? Diese Einblicke in die Welt des Traumes basieren auf den Ergebnissen der modernen Traumforschung, die sowohl auf Untersuchungen im Schlaflabor als auch auf Analysen von Traumberichten fußt.

Zielgruppe

Psychotherapie / Klinische Psychologie; Schlaf- und Traumbewusstsein; Schlafmedizin & Schlafforschung

Autoren/Hrsg.

Schredl, Michael

Fachgebiete

• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizinische Fachgebiete Schlafmedizin & Schlafforschung
• Sozialwissenschaften Psychologie Allgemeine Psychologie Bewusstseinszustände Schlaf- und Traumbewusstsein
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychotherapie / Klinische Psychologie

Inhaltsverzeichnis

Einleitung 07
Hauptteil
1 Was ist ein Traum? 09
2 Traumerinnerung 13
3 Werkzeuge der Traumforschung 22
4 Was erleben wir beim Träumen? 31
5 Der Zusammenhang zwischen Wachleben und Traum 40
6 Träume unter der „Schlaflabor-Lupe“ 52
7 Alpträume 64
8 Luzide Träume 73
9 Sinn und Nutzen der Träume 81
Anhang
Glossar 93
Abkürzungen 95
Literatur 95
Sachregister 108

Über Autor(innen)

Schredl, Michael
Prof. Dr. Michael Schredl lehrt an der Universität Mannheim.

Prof. Dr. Michael Schredl lehrt an der Universität Mannheim.