Schmitt | Trainingslehre. Ausgleich zu sitzendem Alltag | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 14 Seiten

Schmitt Trainingslehre. Ausgleich zu sitzendem Alltag


1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-346-02782-5
Verlag: GRIN Verlag
Format: PDF
 Kopierschutz: 0 - No protection

E-Book, Deutsch, 14 Seiten

ISBN: 978-3-346-02782-5
Verlag: GRIN Verlag
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe stellt ein mögliches Training für eine dreißigjährige Frau vor, mit dem Ziel Verspannungen im Lenden- und Halswirbelsäulenbereich zu lindern und einen Ausgleich zu vorwiegend sitzendem Alltag zu schaffen.

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Autoren/Hrsg.

Schmitt, Julia
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