Sauer | Wirkfaktoren von Achtsamkeit | Buch | 978-3-89334-553-3 | www2.sack.de

Buch, Deutsch, Band 3, 286 Seiten, KART, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 420 g

Reihe: Psychologie und Kultur des Bewusstseins

Sauer

Wirkfaktoren von Achtsamkeit

Wirkt Achtsamkeit durch Verringerung der affektiven Reaktivität?
Erscheinungsjahr 2010
ISBN: 978-3-89334-553-3
Verlag: Asanger, R

Wirkt Achtsamkeit durch Verringerung der affektiven Reaktivität?

Buch, Deutsch, Band 3, 286 Seiten, KART, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 420 g

Reihe: Psychologie und Kultur des Bewusstseins

ISBN: 978-3-89334-553-3
Verlag: Asanger, R

Die Arbeit untersucht mögliche Wirkfaktoren von Achtsamkeit, d.h. die Prozesse, die die Effekte von Achtsamkeit auf Wohlbefinden und Gesundheit vermitteln. Deren Kenntnis ist der Schlüssel zum Verständnis des Phänomens Achtsamkeit sowie zur Verbesserung von Interventionen. Basierend auf einer Analyse des theoretischen Fundaments des Konstrukts – insbesondere der buddhistischen Psychologie – wird in dieser Arbeit "Verringerung von affektiver Reaktivität" als Wirkfaktor angenommen. Affektive Reaktivität bezeichnet die Tendenz, auf affektive Reize (z.B. unangenehme Bilder) mit affektiven Reaktionen (z.B. negativen Gefühlen) zu antworten.

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Autoren/Hrsg.

Sauer, Sebastian
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