Versöhnung mit der Vergangenheit

Lösungen für eine glückliche Zukunft
2. Auflage 2013
ISBN: 978-3-86410-054-3
Verlag: Windpferd

Buch, Deutsch, 304 Seiten, PB, Format (B × H): 120 mm x 190 mm

Der Psychotherapeut David Richo zeigt auf, wie wir die Vergangenheit in unseren gegenwärtigen Beziehungen wiederholen – und wie wir uns von destruktiven Mustern befreien können.Wenn alte Wunden schmerzen, hilft nur Bewusstwerden. Bewusst können wir unser emotionales Gepäck erkennen und Schritte unternehmen, es zu integrieren und innerlich zu wachsen.Ein erhellendes Buch über unsere Neigung, starke Gefühle, Bedürfnisse und Erwartungen aus der Kindheit oder aus früheren Beziehungen zu übernehmen und sie auf die Menschen zu übertragen, mit denen wir heute zu tun haben.Wir erkennen, wie Wunden aus der Kindheit in erwachsenen Beziehungen zutage treten – und weshalb dies ein Geschenk ist. Wir lernen emotionale Risse zu identifizieren und zu heilen. Wir erkennen Abneigungen gegen Personen als Hinweis, unsere emotionalen Hausaufgaben zu erledigen. – Und nicht zuletzt nutzen wir Achtsamkeit, um authentische Intimität zu leben.

Zielgruppe

Wer alte Probleme mit neuen Werkzeugen lösen will und offen ist, Gewohnheiten, die der Liebe, dem Erfolg und dem Glück im Weg stehen mit neuem Denken zu ersetzen, erhält hiermit das nötige Wissen und die Inspiration.

Autoren/Hrsg.

Richo, David

Weitere Mitwirkende

Schuhmacher, Stephan

Schuhmacher, Maike

Über Autor(innen)

Dr. phil. David Richo zählt in den USA zu den populärsten Psychotherapeuten und Trainern und ist Autor zahlreicher Bücher, darunter „Wenn die Vergangenheit allgegenwärtig ist“ und „Der gute Kern in uns“. Er lebt in Kalifornien und lehrt unter anderem regelmäßig am Esalen Institute sowie am renommierten New York Open Center.