Intuitiv abnehmen

Zurück zu natürlichem Essverhalten
Deutsche Erstausgabe
ISBN: 978-3-442-17386-0
Verlag: Goldmann TB

Buch, Deutsch, Band 17386, 448 Seiten, Format (B × H): 183 mm x 124 mm, Gewicht: 376 g

Reihe: Goldmanns Taschenbücher

Intuitiv schlank und schön!

Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.

Autoren/Hrsg.

Resch, Elyse

Tribole, Evelyn

Weitere Mitwirkende

Lichtner, Gabriele

Über Autor(innen)

Tribole, Evelyn
Evelyn Tribole ist Ernährungswissenschaftlerin mit eigener Praxis. Sie war Ernährungsexpertin bei ”Good Morning America” sowie nationale Sprecherin der American Dietic Association. Sie lebt in Newport Beach, Kalifornien.Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind Esstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.

Resch, Elyse
Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind Essstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.