Renn | Frei von Anstrengung | Sonstiges | 978-3-942522-02-1 | www2.sack.de

Sonstiges, Deutsch, Format (B × H): 114 mm x 125 mm, Gewicht: 85 g

Renn

Frei von Anstrengung

Angeleitete Achtsamkeitsübung
1. Auflage 2010
ISBN: 978-3-942522-02-1
Verlag: Secret Friend

Angeleitete Achtsamkeitsübung

Sonstiges, Deutsch, Format (B × H): 114 mm x 125 mm, Gewicht: 85 g

ISBN: 978-3-942522-02-1
Verlag: Secret Friend

Wann brauche ich diese Übung?
Du fühlst Dich angestrengt, leer. Fühlst: ich kann nicht mehr, mag auch nicht mehr. Habe Kopfschmerzen und vielleicht körperliche Anspannung im Rücken. Fühlst Dich überfordert und kommst nicht mehr zum Eigentlichen, zu dem, was Dir wichtig ist. Du möchtest Dich frei fühlen, frei von der Anstrengung, wieder durchatmen, und lebendiger sein. Dann ist die Übung das Richtige für Dich.

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Autoren/Hrsg.

Renn, Klaus
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