Reinisch / Haager / Marek | Combatives Drills | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 140 Seiten

Reinisch / Haager / Marek Combatives Drills

Übungen für konsequente Selbstverteidigung
2. Auflage 2020
ISBN: 978-3-7526-1913-3
Verlag: BoD - Books on Demand
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Übungen für konsequente Selbstverteidigung

E-Book, Deutsch, 140 Seiten

ISBN: 978-3-7526-1913-3
Verlag: BoD - Books on Demand
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Selbstverteidigung im Sinne der Combatives bedeutet eines: im Sinne der Praxistauglichkeit Reduktion der Techniken und Prinzipien auf ein Minimum. Um diese Fähigkeiten zu festigen, aber auch um Trainingslangeweile vorzubeugen, finden sich in diesem Buch über 140 Übungsformen, gegliedert nach dem sog. "Gameplan", unserem Handlungsleitfaden für kritische Situationen. In diesem Sinne stellt es eine Ergänzung zum ersten Band "Combatives - konsequente Selbstverteidigung" dar, welcher sich mit den Quellen und Prinzipien der Combatives beschäftigt sowie zu Band 3 "Combatives Training", welcher dynamische Trainingsmethoden sowie den Faktor "Stress" zum Thema hat.

Stefan Reinisch hat im Alter von 10 Jahren mit Judo begonnen. Seit 1988 betreibt er Jujitsu. Er ist Jujitsu- und Combatives-Trainer am Universitäts-Sportinstitut Wien, seit 2002 Berater im Bereich Verhaltens- und Sicherheitstraining für diverse Unternehmen, für Fakultäts- und Interessensvertretungen, Personal Trainer im Bereich Selbstschutz sowie Lehrer für Frauen-, Mädchen- und Burschenselbstverteidigung an Schulen. Leiter der Vereinssektion "Combative Academic Amateurs" des Shobukai Austria. Die intensive Beschäftigung mit den Bereichen Kampfkunst/Kampfsport/Selbstverteidigung/Selbstschutz hat sich in mehreren TV-Auftritten, Artikeln in Fachzeitschriften sowie einer Reihe von Büchern niedergeschlagen.

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Autoren/Hrsg.

Reinisch, Stefan
Haager, Willi
Marek, Harald
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