Ramlakhan | Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf | Sonstiges | 978-3-8371-4785-8 | sack.de

Sonstiges, Deutsch, Band 9, Format (B × H): 125 mm x 141 mm, Gewicht: 59 g

Reihe: Das kleine Buch

Ramlakhan

Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf

Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
Bearbeitete Hörbuchfassung
ISBN: 978-3-8371-4785-8
Verlag: Random House Audio

Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen

Sonstiges, Deutsch, Band 9, Format (B × H): 125 mm x 141 mm, Gewicht: 59 g

Reihe: Das kleine Buch

ISBN: 978-3-8371-4785-8
Verlag: Random House Audio

Einfach gut schlafen

Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe – schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 15)
Ramlakhan Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Ramlakhan, Nerina

Weitere Infos & Material

Hoffmann, Daniela
Daniela Hoffmann ist die deutsche Synchronstimme hochkarätiger Hollywoodstars wie Jamie Lee Curtis, Calista Flockhart (alias Ally McBeal) oder Julia Roberts. Für Random House Audio hat sie bereits alle Bände der „Das kleine Hörbuch“-Reihe eingelesen.

Ramlakhan, Nerina
Dr. Nerina Ramlakhan ist Physiologin und eine der bekanntesten Schlaftherapeutinnen Großbritanniens. Seit 25 Jahren berät sie Menschen mit Schlafstörungen – gestresste Mütter ebenso wie Premier-League-Fußballer und Politiker. Als Autorin hat sie zahlreiche Artikel zum Thema Schlaf veröffentlicht, u.a. in The Times, The Independent, Guardian und Healthy Living. Dr. Ramlakhan lebt in London.

Weingart, Karin
Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

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