Pohl | Karrierefaktor guter Schlaf | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 49 Seiten, eBook

Reihe: essentials

Pohl Karrierefaktor guter Schlaf

Wie Sie sich zu Höchstleistungen schlummern
1. Auflage 2015
ISBN: 978-3-658-08440-0
Verlag: Springer
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Wie Sie sich zu Höchstleistungen schlummern

E-Book, Deutsch, 49 Seiten, eBook

Reihe: essentials

ISBN: 978-3-658-08440-0
Verlag: Springer
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Elke Pohl beschreibt mit Beispielen und wichtigen Tipps Auswirkung und Bekämpfung von fehlender Schlafqualität oder Schlafstörungen. Diese sind ein wichtiges Warnzeichen für eine fehlende Balance und zumeist Vorboten von chronischer Erschöpfung. In Verbindung mit den logisch folgenden Konzentrationsschwierigkeiten stellen sie auch einen erheblichen Risikofaktor für Mitarbeiter, Führungsstil und Produktivität in den Unternehmen dar. Dass Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit die Leistungsfähigkeit von Menschen in hohem Maße beeinflussen, ist bekannt. Dennoch widmen immer noch zu wenige Unternehmen diesem Thema die gebührende Aufmerksamkeit. Positive Ansätze sollen Hilfestellungen geben.

Pohl Karrierefaktor guter Schlaf jetzt bestellen!

Zielgruppe

Professional/practitioner

Autoren/Hrsg.

Pohl, Elke

Weitere Infos & Material

Einleitung.- Lob des Schlafes.- Auswirkungen von Schlafstörungen.- Der Tag macht die Nacht.- Werden Sie aktiv!.- Unternehmen sorgen für gesunden Schlaf.

Elke Pohl arbeitet seit vielen Jahren als freiberufliche Wirtschaftsjournalistin und Buchautorin mit einem Schwerpunkt auf Beruf und Karriere. In den letzten 15 Jahren erschienen rund 50 Ratgeberbücher zu unterschiedlichsten Themen.

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