Pörner | Der Weg zur Gelassenheit | Buch | 978-3-7934-2292-1 | sack.de

Buch, Deutsch, 304 Seiten, Format (B × H): 137 mm x 205 mm, Gewicht: 360 g

Pörner

Der Weg zur Gelassenheit

Mit Druck und Stress positiv umgehen
1. Auflage 2015
ISBN: 978-3-7934-2292-1
Verlag: Allegria Verlag

Mit Druck und Stress positiv umgehen

Buch, Deutsch, 304 Seiten, Format (B × H): 137 mm x 205 mm, Gewicht: 360 g

ISBN: 978-3-7934-2292-1
Verlag: Allegria Verlag

»Man muss nicht perfekt und fehlerlos sein, um engagiert, freudvoll und gelassen zu leben. Es kommt darauf an, wie konstruktiv und achtsam wir mit den Anforderungen, Erwartungen und Herausforderungen des Alltags umgehen«, sagt Gabi Pörner. Sie zeigt auf lebendige und einfühlsame Art, wodurch wir uns wirklich unter Druck setzen, wie man mit der eigenen inneren Kraft der Mühle des Funktionierens entkommt und aus der gewonnenen persönlichen Stärke neue Perspektiven, Kreativität und Freude für den Alltag gewinnt. Die Autorin motiviert anhand einfacher Strategien und praktischer Übungen, so dass jeder individuelle Lösungen für den positiven Umgang mit Druck und Stress entwickeln und eigene Ressourcen für ein erfülltes Leben aktivieren kann.
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Autoren/Hrsg.

Pörner, Gabi

Weitere Infos & Material

Pörner, Gabi
Dr. Gabi Pörner ist Psychologin, Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, effektive Selbstführung und Veränderungskompetenz. Seit 25 Jahren ist sie Trainerin für verschiedene Unternehmen und hat internationale Trainingsprogramme in Namibia, Indien, Alaska und Slowenien durchgeführt. Zudem ist sie eine der gefragtesten Business Coaches für Führungskräfte, aber auch für Hochleistungssportler und Privatpersonen. Sie ist NLP-Lehrtrainerin, ausgebildet in Hypnotherapie, Realtherapie und Somatic Experiencing, einer hochwirksamen Methode zur Lösung von massivem Stress und Trauma.
Als Autorin veröffentlicht sie zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstführung und Selbstvertrauen.

Dr. Gabi Pörner ist Psychologin, Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, effektive Selbstführung und Veränderungskompetenz. Seit 25 Jahren ist sie Trainerin für verschiedene Unternehmen und hat internationale Trainingsprogramme durchgeführt. Sie ist eine der gefragtesten Business Coaches für Führungskräfte, Hochleistungssportler und Privatpersonen. Sie ist NLP-Lehrtrainerin, ausgebildet in Hypnotherapie, Realtherapie und Somatic Experiencing.
Als Autorin veröffentlicht sie zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstführung und Selbstvertrauen.

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