Buch, Deutsch, 216 Seiten, Format (B × H): 214 mm x 143 mm, Gewicht: 486 g
Gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter. 30-Tage-Training: nur 10 Minuten pro Tag. Mit vielen Illustrationen
Buch, Deutsch, 216 Seiten, Format (B × H): 214 mm x 143 mm, Gewicht: 486 g
Reihe: humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung
ISBN: 978-3-86910-456-0
Verlag: Humboldt Verlag
• 30-Tage-Gedächtnis-Programm mit 10-minütigen Übungen für jeden Tag
• Bewährte Lerntechniken, um Fantasie, Konzentrations- und Gedächtnisleistung sowie Motivation und Kreativität zu aktivieren
• Für eine gute Merkfähigkeit bis ins hohe Alter
Wer rastet, der rostet!
Dieser Ratgeber bietet ein spielerisches Gedächtnistraining mit zehnminütigen Übungen für 30 Tage. Autorin Ursula Oppolzer hat Wissensfragen, Rätsel, Buchstabenspiele, Wörtersuchen und Denkaufgaben zusammengetragen, die die Merkfähigkeit verbessern und Spaß machen. So lassen sich die grauen Zellen aktivieren und die Kreativität und Fantasie fördern. Zudem liefert die Autorin spannende Informationen: Wie verändert sich das Gedächtnis im Laufe des Lebens? Welche Ursachen hat Vergesslichkeit? Wie sieht eine gehirngerechte Ernährung aus? Für alle, die ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen wollen.
Fachgebiete
Weitere Infos & Material
"Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr?" - Lernen und Gedächtnis im Laufe
des Lebens
- "Einen Vorsprung im Leben hat, wer da anpackt, wo die anderen erst einmal reden" -
30 x 10 Minuten spielend trainieren
- "Wer war's denn gleich, Sie wissen doch.?" - Vergesslichkeit hat Ursachen
- "Wo ist meine Brille?" - Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen