Mutter in Balance

Ein Ratgeber für berufstätige Frauen, die gelassen durch die ersten Kinderjahre gehen wollen
1. Auflage 2026
ISBN: 978-3-9828209-0-3
Verlag: Verlag Brillant gestimmt

Buch, Deutsch, 384 Seiten, Format (B × H): 155 mm x 220 mm, Gewicht: 544 g

Reihe: Mutter in Balance

Dein Kompass im turbulenten Familienalltag

Wie gelingt ein Leben, in dem du deine beruflichen Aufgaben meisterst, für dein Kind präsent bist und dich trotzdem nicht aus dem Blick verlierst?
Mutter in Balance gibt dir konkrete Strategien an die Hand, die dir helfen, Prioritäten klar zu setzen, gesunde Routinen für eure Familie zu entwickeln und deine Energie bewusst zu schützen - auch an stressigen Tagen.
Babette Neumann verbindet fundiertes Wissen mit persönlicher Erfahrung und macht Mut, neue stimmige Lösungen zu finden. Du erfährst, wie du

Selbstfürsorge, Verantwortung im Beruf und Familienleben harmonisch aufeinander abstimmst.

Mit vielen alltagstauglichen Tipps, Beispielen, kurzen Übungen und Reflexionsimpulsen schenkt dir dieses Buch Inspiration für neue Stabilität, innere Klarheit und mehr Leichtigkeit.

Zielgruppe

Berufstätige Mütter, die Work-Live-Balance in der Kleinkindphase suchen,
Junge Mütter (25-38) mit Kleinkindern, oft im Wiedereinstieg Beruf
Voll/-Teilzeit-Arbeitende mit Doppelbelastung, urban
Tipps für mehr Selbstfürsorge, Gelassenheitt, Vereinbarkeit, praxisnah

Autoren/Hrsg.

Neumann, Babette

Neumann

Über Autor(innen)

Neumann
Babette Neumann begleitet Frauen auf ihrem Weg, Familie und Beruf in Einklang zu bringen. Als Coach, Stimmtrainerin, erfahrene Chorleiterin und Mutter von 3 Kindern verbindet sie ihr pädagogisches Wissen mit viel Empathie und einer großen Portion Praxisnähe. Sie ermutigt Frauen, mehr Leichtigkeit zu finden, ihren Alltag zu entlasten und mit Präsenz und innerer Ruhe aufzutreten. Ihr Fokus: Zuversicht, Selbstvertrauen und nachhaltige Stärke.