Sonstiges, Deutsch, DVDBOX, Format (B × H): 135 mm x 190 mm, Gewicht: 160 g
Audio-Ratgeber und Suggestions-/ Hypnose zur Lebenshilfe CD
Sonstiges, Deutsch, DVDBOX, Format (B × H): 135 mm x 190 mm, Gewicht: 160 g
ISBN: 978-3-939748-06-9
Verlag: pep media
Die Sucht nach Zigaretten, oder besser gesagt nach Nikotin, ist eine Kombination einer körperlichen und unterbewussten Abhängigkeit, wobei das Hauptproblem im Unterbewusstsein liegt. Unser Unterbewusstsein gaukelt sozusagen unserem Bewusstsein vor, dass wir uns mit Nikotin besser fühlen. Das Nikotin ist einem
körpereigenen "Glückshormon" ähnlich. Letztlich rauchen wir also nur, um den Gefühlszustand zu erreichen, den wir als Nichtraucher sowieso hätten.
Auf der CD 1 dem Audio-Ratgeber, beschäftigen wir uns mit dem Rauchen, unserem Körper und der Sucht nach Nikotin. Wir erklären und erarbeiten uns die Wirkungsweise von Nikotin, die Funktionsweise unseres „Belohnungssystem“ und unserem Unterbewusstsein. Und wir erarbeiten eine funktionale Strategie dem Teufelskreis der Sucht zu entkommen.
Mit der CD 2 dem Hypno-/ Suggestionsteil, können Sie sich selber durch die speziellen Suggestionen das Rauchen, vom Unterbewusstsein her, abgewöhnen.
Alles was im Unterbewusstsein verankert ist, wird sich verwirklichen. Ganz natürlich!
Weitere Infos & Material
Inhaltsangabe CD1:
1. Einleitung
2. Raucher sind weder dumm noch Schwach
3. Warum scheint das „Nichtmehrrauchen“ so schwer für uns?
4. Wie wirkt Nikotin?
5. Die Sucht
6. Freiwilliger und gezwungener Nikotinentzug.
7. Der beste Zeitpunkt zum Aufhören
8. Das Aufhören
9. Die ersten Tage als Nichtraucher
10. Hilfsmittel
12. Was nicht so dienlich ist
13. Hypnose / Suggestion als Hilfsmittel.
Inhaltsangabe CD2:
Hypnose-/ Suggestions-CD mit speziellen Suggestionen
