E-Book, Deutsch, Band 6, 119 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 175 g
Reihe: Bildungskongresse
Neider Stress – Erschöpfung – Burn-out
1. Auflage 2020
ISBN: 978-3-939374-73-2
Verlag: Pädagogische Forschungsstelle beim Bund der Freien Waldorfschulen e. V.
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark
Wie können pädagogisch Tätige sich stärken und vorbeugen?
E-Book, Deutsch, Band 6, 119 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 175 g
Reihe: Bildungskongresse
ISBN: 978-3-939374-73-2
Verlag: Pädagogische Forschungsstelle beim Bund der Freien Waldorfschulen e. V.
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark
Stress erlebt heutzutage wohl jeder von uns, Erschöpfung mancher und Burn-Out zum Glück nur wenige. Aber die Tendenz dazu, insbesondere in pädagogischen Berufen, ist stetig steigend.
Woran liegt das? Woran liegt es, dass uns unsere eigentlich geliebte pädagogische Tätigkeit stresst, erschöpft und uns sogar in einen Burn-out geraten lässt? Welches sind die Faktoren, die zu diesen Zuständen führen? Und lassen diese sich, wenn ja wie, beeinflussen? Können wir Stress, der üblicherweise den Einstieg in eine Abwärtsspirale darstellt, überhaupt vermeiden? Oder müssen wir nicht vielmehr lernen, mit Stress anders umzugehen?
Diesen Fragen geht das vorliegende Buch, in dem Vorträge und Seminarinhalte des Stuttgarter Bildungskongresses 2018 zusammen gefasst sind, nach. Es wird Ihnen hoffentlich dabei helfen, mit den besagten Problemen besser fertig zu werden.
Zielgruppe
pädagogisch Tätige
Autoren/Hrsg.
Weitere Infos & Material
1;Titelseite;4
2;Impressum;5
3;Inhaltsverzeichnis;6
4;«… und haben nicht acht ihrer selbst»;8
5;Die Ursachen der Erschöpfung verstehen und selbst behandeln;11
6;Was hält, wenn sich der Abgrund öffnet?;36
7;Bin ich, wer ich sein könnte?;66
8;Burn-out: Mit der Krise wachsen;85
9;Das erschöpfte Ich – Wege aus Stress und Burn-out;98
10;Über die Autoren;116
