Die Methusalem-Strategie

Vermeiden, was uns daran hindert, gesund älter und weiser zu werden
4. Auflage 2011
ISBN: 978-3-9814048-3-8
Verlag: Mental Enterprises

Buch, Deutsch, 223 Seiten, PB, Format (B × H): 135 mm x 203 mm, Gewicht: 278 g

Der Autor Dr. Michael Nehls leitete über viele Jahre ein Biotechnologie-Unternehmen. Mit 45 Jahren fragte sich der Arzt und Genetiker, warum er Medikamente für Krankheiten entwickelt, die es eigentlich gar nicht geben dürfte, und warum viele Menschen bereits beim Versuch scheitern, gesund zu bleiben. Gesundheit beginnt im Kopf. Doch was passiert in unseren Köpfen, dass am Ende nur wenige topfit ein hohes Alter erreichen?
Seine Fragen führten ihn zu den Ursprüngen unserer Existenz und wieder zurück. Die Entwicklung der Methusalem-Strategie war die logische Konsequenz dieser Reise, und sie verspricht verblüffende Antworten, die die Sicht auf unser Leben verändern. Zum Beispiel: Wollen Sie gewinnen, dann spielen Sie nie um den Jackpot.
Bei ihrer Anwendung, die unweigerlich schon beim Lesen beginnt, steigen die Chancen auf ein paar gesunde Lebensjahrzehnte mehr, die Anzahl der produktiven Jahre, so der Autor, könnten sogar verdoppelt werden. Dabei werden einige zentrale Denkmuster unserer Kultur durchbrochen, um das Problem der unnatürlichen Normalität des Massensterbens an zivilisationsbedingten Krankheiten grundsätzlich zu lösen.
Dabei gilt: Je älter wir werden, umso mehr Verantwortung tragen wir für uns und die nächsten Generationen. Lebenserfahrung durch Selbstreflexion ist gerade in unserer schnelllebigen Zeit von immenser Bedeutung und kann weltverändernd sein. Eine der wenigen Grundannahmen der Methusalem-Strategie ist: Gesund bleibt nur, wer sich immer wieder neue Ziele steckt, sich auf den eigenen Weg macht – und nicht der Masse folgt.
Michael Nehls machte sich selbst auf den Weg, zunächst als übergewichtiger Manager, dann mit dem Rennrad quer durch die USA – bei der weltweit schwersten Ausdauerprüfung, dem Race Across America. Dabei demonstrierte er durch die Anwendung der Methusalem-Strategie ihre außerordentliche Sprengkraft. Die Süddeutsche Zeitung betitelte ihren Artikel treffend mit der rhetorischen Frage: „Den Mythos zerstört?“.

Zielgruppe

Jeder Mensch, der danach strebt, gesund zu bleiben und ein paar Jahrzehnte länger zu leben, als ihm das Statistische Bundesamt derzeit prognostiziert. Gesundheitsbewusste und die es werden wollen.

Autoren/Hrsg.

Nehls, Michael

Über Autor(innen)

Privatdozent Dr. med. Michael Nehls ist Arzt und Molekulargenetiker. Nach seiner wissenschaftlichen Ausbildung an verschiedenen Forschungseinrichtungen in den USA und Deutschland wurde er leitender Wissenschaftler einer texanischen Biotechnologie-Firma. Von 2000 bis 2007 war er Vorstandsvorsitzender eines Münch-ner Biopharmazeutischen Unternehmens. Er publizierte zahlreiche Forschungsarbeiten und Patente. 2001 begann er wieder Sport zu treiben und war sieben Jahre später zum ersten Mal erfolgreich beim Race Across America. Sein Buch darüber, „Herausforderung Race Across America“, ist beim Delius Klasing Verlag erschienen. Seine zweite Teilnahme wurde verfilmt unter dem DVD-Titel: „Du musst nicht siegen, um zu gewinnen“. Michael Nehls hält Vorträge zu den Themen Strategie und Gesundheit. Er lebt mit seiner Familie bei Freiburg im Breisgau.