Koordinationstraining im Golf

1. Auflage 2012
ISBN: 978-3-86884-110-7
Verlag: Sportverlag Strauß

Buch, Deutsch, Band 10, 260 Seiten, KART, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 435 g

Reihe: Training der Bewegungskoordination

Der Golfsport erfordert vielfältige Leistungen im techno-motorischen, taktisch-kognitiven und psycho-physischen Bereich. Ein golfspezifisches anforderungsorientiertes Koordinationstraining führt zur Wahrnehmungsverbesserung und schafft ein koordinatives Überpotenzial. Das vorliegende Buch setzt sich als erstes mit der Bewegungskoordination im Golfsport auseinander. Die Bestimmung der Informationsanforderungen und Druckbedingungen im Langen und Kurzen Spiel sowie beim Putten führt zu Übungsformen und Trainingsbeispielen, welche je nach Leistungsniveau und Schwerpunktsetzung variiert und kombiniert im Trainingsprozess eingesetzt werden können. Eng an die Golftechniken angelehnte Übungsinhalte können motivationsfördernd und erfolgversprechend ohne großen Aufwand in den normalen Trainingsablauf integriert werden.

Zielgruppe

Sportstudierende, Trainer, Übungsleiter

Autoren/Hrsg.

Müller-Dargusch, Marc

Über Autor(innen)

Marc Müller-Dargusch, Jahrgang 1968, ist Master-Professional der PGA of Germany und A-Lizenz-Trainer des Deutschen Golf Verbandes/DOSB. Er arbeitet seit 1985 als professioneller Golftrainer und ist seit vielen Jahren in der Trainerausbildung für Verbände aktiv. Darüber hinaus ist er als Referent bei sportmedizinischen Fortbildungsveranstaltungen tätig. Sein besonderes Interesse gilt der zweckmäßigen Umsetzung sportwissenschaftlicher Erkenntnisse in die sportartspezifische Trainingspraxis.