Morschitzky / Hartl | Raus aus dem Schneckenhaus | Buch | 978-3-8436-0025-5 | sack.de

Buch, Deutsch, 192 Seiten, Format (B × H): 140 mm x 220 mm

Morschitzky / Hartl

Raus aus dem Schneckenhaus

Soziale Ängste überwinden
4. Auflage 2019
ISBN: 978-3-8436-0025-5
Verlag: Patmos Verlag

Soziale Ängste überwinden

Buch, Deutsch, 192 Seiten, Format (B × H): 140 mm x 220 mm

ISBN: 978-3-8436-0025-5
Verlag: Patmos Verlag

Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.

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Autoren/Hrsg.

Morschitzky, Hans
Hartl, Thomas
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