Meyer / Svitak | ACT to go | Buch | 401-917210166-4 | sack.de

Buch, Deutsch, 80 Seiten, Format (B × H): 110 mm x 155 mm, Gewicht: 486 g

Reihe: BeltzTherapiekarten

Meyer / Svitak

ACT to go


Akzeptanz- und Commitmenttherapie für jeden Tag. 80 Karten mit Übungen und Impulsen mit 32-seitigem Booklet in stabiler Box, Kartenformat 9,8 x 14,3 cm. Mit Online-Material

Buch, Deutsch, 80 Seiten, Format (B × H): 110 mm x 155 mm, Gewicht: 486 g

Reihe: BeltzTherapiekarten

ISBN: 401-917210166-4
Verlag: Julius Beltz GmbH

Denkanstöße für den Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen
• Akzeptanz- und Commitmenttherapie für den Alltag
• 74 einfache Übungen für jeden Tag


Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit stärken
Schwierige Lebenssituationen, belastende Gedanken und Gefühle – mit Übungen aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) kann man lernen, sie gut zu bewältigen. Selbst Symptome psychischer Erkrankungen lassen sich damit lindern. Anhand der Karten können die sechs Kernprozesse der Akzeptanz- und Commitmenttherapie trainiert werden: (1) Präsent sein, (2) Werte beachten, (3) Gefühle annehmen, (4) Gedanken betrachten, (5) Perspektive wechseln, (6) Handeln
• Für Beratung und Psychotherapie
• Einfache Anleitung im Booklet
• Jederzeit gut durchzuführen
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Zielgruppe

Betroffene, Klienten und Klientinnen, Patienten und Patientinnen, Psychotherapeuten und -therapeutinnen, Psychotherapeuten und -therapeutinnen in Ausbildung und Praxis, Therapeuten und Therapeutinnen, Coaches

Autoren/Hrsg.

Meyer, Anja
Svitak, Sabine

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

Meyer, Anja
Anja Meyer, Dipl.Psych., ist niedergelassene Psychotherapeutin/Verhaltenstherapeutin in eigener Praxis. Seit 2004 ist sie als Selbsterfahrungsleiterin, Supervisorin und Dozentin, u.a. im Rahmen der postgradualen Psychotherapie-Ausbildung an der Universität Greifswald und der Medizinischen Hochschule Hannover tätig. Sie ist peer-reviewed ACT-Trainerin ACBS. Von 2021–2023 war sie Mitglied im Vorstand der Deutschsprachigen Gesellschaft für Kontextuelle Verhaltenswissenschaft (DGKV).

Svitak, Sabine
Dr. Sabine Svitak, Dipl.-Psych., ist Psychologische Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin in eigener Praxis, Supervisorin und Dozentin seit 2008.

Anja Meyer, Dipl.Psych., ist niedergelassene Psychotherapeutin/Verhaltenstherapeutin in eigener Praxis. Seit 2004 ist sie als Selbsterfahrungsleiterin, Supervisorin und Dozentin, u.a. im Rahmen der postgradualen Psychotherapie-Ausbildung an der Universität Greifswald und der Medizinischen Hochschule Hannover tätig. Sie ist peer-reviewed ACT-Trainerin ACBS. Von 2021–2023 war sie Mitglied im Vorstand der Deutschsprachigen Gesellschaft für Kontextuelle Verhaltenswissenschaft (DGKV).
Dr. Sabine Svitak, Dipl.-Psych., ist Psychologische Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin in eigener Praxis, Supervisorin und Dozentin seit 2008.

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