Meier | Im Wald baden | Buch | 978-3-426-65836-9 | sack.de

Buch, Deutsch, 192 Seiten, Format (B × H): 169 mm x 241 mm, Gewicht: 509 g

Meier

Im Wald baden

Der Heilpfad zu Glück und Gesundheit
1. Auflage 2018
ISBN: 978-3-426-65836-9
Verlag: Knaur MensSana HC

Der Heilpfad zu Glück und Gesundheit

Buch, Deutsch, 192 Seiten, Format (B × H): 169 mm x 241 mm, Gewicht: 509 g

ISBN: 978-3-426-65836-9
Verlag: Knaur MensSana HC

Shinrin Yoku (dt. Waldbaden) ist ein Gesundheitskonzept aus Japan und dient der Prävention und Heilung. Jörg Meier adaptiert als erster deutscher Waldcoach die japanische Heilkunst auf unsere Wälder. In diesem praktischen Ratgeber stellt er leicht verständlich und unterhaltsam eine Methode vor, wie jeder die Kraft der Heilwälder für sich nutzen kann. Neben aktuellen Forschungsergebnissen der japanischen Waldmediziner liefert er sieben Übungsblöcke zur Regenerierung auf körperlicher, psychischer und seelischer Ebene. Es wird deutlich: Waldluft ist Medizin zum Einatmen und der Wald ein »Ganzkörper-Smoothie«.

Meier Im Wald baden jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Meier, Jörg

Weitere Infos & Material

Meier, Jörg
Jörg Meier ist Journalist, Unternehmensberater und Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Seine Praxis für Psychologische Beratung und Atemtraining betreibt er in einem 300 Jahre alten Bauernhaus, das an einem Naturschutzgebiet in Sichtweite des waldreichen Wiehengebirges steht. Im eigenen Forst entwickelt sich seit 2017 der erste Shinrin-Yoku-Pfad Deutschlands.

Jörg Meier ist Journalist, Unternehmensberater und Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Seine Praxis für Psychologische Beratung und Atemtraining betreibt er in einem 300 Jahre alten Bauernhaus, das an einem Naturschutzgebiet in Sichtweite des waldreichen Wiehengebirges steht. Im eigenen Forst entwickelt sich seit 2017 der erste Shinrin-Yoku-Pfad Deutschlands.

Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.