Buch, Deutsch, 256 Seiten, Format (B × H): 196 mm x 254 mm, Gewicht: 1160 g
Das Ayurveda-Kochbuch. 108 Rezepte für mehr Lebensenergie. Ausgewogen & alltagstauglich: der easy Einstieg in die Küche der indischen Heilkunst
Buch, Deutsch, 256 Seiten, Format (B × H): 196 mm x 254 mm, Gewicht: 1160 g
ISBN: 978-3-8310-5300-1
Verlag: Dorling Kindersley Verlag
Dein Power-Boost für mehr Lebensenergie
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Ayurveda für alle
: easy Einstieg in die ayurvedische Küche von
Ayurveda-Koch Simon Mayer
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108 vegetarische Rezepte:
ausgewogen, alltagstauglich und köstlich
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Die Grundlagen der indischen Heilkunst
für Ayurveda-Anfänger*innen und Fortgeschrittene
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Gerichte aus aller Welt:
von Frühstück bis Abendessen, mit regionalen und saisonalen Zutaten
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Ayurveda im Alltag:
kochen für die Familie, Zutaten-Tauschoptionen – flexibel, zeitsparend und ohne Dogma
Ayurveda-Küche leicht gemacht
Erlebe, wie einfach sich Ayurveda in deinen Alltag integrieren lässt: Dieses vegetarische Kochbuch bietet
108 ayurvedische Rezepte für alleDosha-Typen
– von Frühstück bis Abendessen, von wärmendem Hirsebrei mit Gewürzpflaumen über herzhafte Kürbis-Fenchel-Lasagne bis hin zur süßen Apfel-Streusel-Tarte.
Ayurveda-Koch Simon Mayer
erklärt
alle wichtigen Grundlagen
der indischen Heilkunst leicht verständlich und verrät
praktische Hacks
, damit der Einstieg sofort gelingt. Durch saisonale Zutaten-Swaps wird deine
ayurvedische Ernährung
besonders flexibel und in jeder Lebenssituation umsetzbar. Entdecke die wohltuende Kraft von ayurvedischen Gerichten und
versorge deinen Körper mitPrana,
der universellen Lebensenergie, die alles belebt - bei jeder Mahlzeit, jeden Tag.
Ayurveda ganz easy: das Kochbuch mit 108 ayurvedischen Rezepten für mehr Lebensenergie, Balance und Genuss im Alltag.
