Mayer | Hinfallen und aufstehen | Buch | 978-3-95803-242-2 | www2.sack.de

Buch, Deutsch, 112 Seiten, Broschiert, zweifarbig, Format (B × H): 106 mm x 175 mm, Gewicht: 114 g

Reihe: Achtsam leben

Mayer

Hinfallen und aufstehen

An Fehlern wachsen
1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-95803-242-2
Verlag: Scorpio Verlag

An Fehlern wachsen

Buch, Deutsch, 112 Seiten, Broschiert, zweifarbig, Format (B × H): 106 mm x 175 mm, Gewicht: 114 g

Reihe: Achtsam leben

ISBN: 978-3-95803-242-2
Verlag: Scorpio Verlag

Wie konnte mir das nur passieren!? Nur allzu oft fühlen wir uns schuldig, beschämt oder als Opfer, wenn wir an etwas scheitern oder falsche Entscheidungen getroffen haben. Dabei verkennen wir, dass gerade Fehler wertvolle Trittsteine für unsere innere Entwicklung sein können. Die Autorin gibt vielfältige Anregungen, wie wir Fehlerfreundlichkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl entwickeln können, um letztlich gestärkt aus schmerzlichen Erlebnissen hervorzugehen.

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Autoren/Hrsg.

Mayer, Heike

Weitere Infos & Material

Mayer, Heike
HEIKE MAYER ist Achtsamkeitstrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und IFS-Therapeutin in München und leitet Kurse in Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher verfasst.

www.achtsamkeitstrainingmuenchen.de

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