Die Herz-Energie-Methode

Blutdruck senken, Stress abbauen, Selbstheilungskräfte aktivieren
1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-432-10901-5
Verlag: Trias

Sonstiges, Deutsch, 12 Seiten, wav (CD), Format (B × H): 123 mm x 134 mm, Gewicht: 66 g

Reihe: Reihe TRIAS Übungen

Die Heilkraft Ihres Herzens
Das Herz ist unser Energiezentrum. Wenn es aus dem Takt gerät, geraten nach und nach alle Systeme aus dem Takt, wir leiden unter Bluthochdruck, Erschöpfung, Schlaflosigkeit und einem schwächelnden Immunsystem.

Die Herz-Energie-Methode
- lenkt das Körperbewusstsein auf die Herzregion
- fördert die Herzkohärenz
- baut Angst und Stress ab
- senkt den Bluthochdruck
- steigert die Kreativität
- nutzt positive Gefühle

So nehmen wir uns selber besser wahr und hören die feine Stimme unserer Intuition deutlicher.

Inhaltsverzeichnis

01 Einführung 11:37
02 Meine Herzintelligenz aktivieren - bewusst vom Kopf zum Herzen umschalten 08:58
03 Meine Nerven beruhigen - den Stress im Keim ersticken 04:21
04 Mich gut fühlen - positive Emotionen aktivieren und verstärken 07:44
05 Meine Ängste besiegen - in schwierigen Situationen gelassen bleiben 11:31
06 Meine Energiereserven auffüllen - entspannt in den Schlaf finden und erfrischter aufwachen 17:49
07 Mich selber wieder spüren - Kontakt zum inneren Selbst aufnehmen 09:53

Gesamtlaufzeit: 71:54

Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Marx, Susanne

Weitere Mitwirkende

Marx, Susanne

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Dr. phil. Susanne Marx ist Sachbuchautorin, Lehrerin für verschiedene Methoden der energetischen Psychologie und Heilerin in eigener Praxis in Bonn.
Sie studierte Vor- und Frühgeschichte, Ethnologie und Anthropologie und schloss das Studium 1995 mit der Promotion ab. Seitdem beschäftigt sie sich damit, was Menschen selbst tun können, um sich wohler mit sich zu fühlen, gesünder zu werden und sich zu entfalten. Susanne Marx große Leidenschaft ist dabei die Verbindung zwischen Wissenschaft, Medizin und Spiritualität - und die Frage, was warum wie wirkt.
Ihre zweite große Passion ist das Tanzen, vor allem Salsa, das für sie eine wunderbare Ergänzung zu Geist und Seele ihrer Berufung ist.