Muskuläre Dysbalancen

1. Auflage 2006
ISBN: 978-3-936376-12-8
Verlag: spomedis

Sonstiges, Deutsch, 1 Seiten, Format (B × H): 500 mm x 700 mm, Gewicht: 200 g

Reihe: natural-running-Lehrtafeln

Muskuläre Dysbalancen sind ein Zivilisationsproblem. Durch zu langes Sitzen verkürzen Ihre Muskeln, Ihre Körperhaltung ändert sich und Fehlhaltungen und Schmerzen entstehen. Mit den richtigen Übungen können Sie vorbeugen.
Poster, Metalleisten oben und unten

Zielgruppe

Ärzte, Physiotherapeuten, Trainer, Sportler, Studenten

Autoren/Hrsg.

Marquardt, Matthias

Über Autor(innen)

Dr. med. Matthias Marquardt hat zu seinem Arbeitsschwerpunkt der Verletzungsprophylaxe bereits während seines Medizinstudiums Artikel in zahlreichen Fachzeitschriften veröffentlicht. Seine Analysen und Schuhtests werden seit Jahren als die besten im deutschsprachigen Raum ausgezeichnet. Dr. Marquardts erstes Buch „Natürlich laufen” widmete der Erfolgsautor vollständig dem bis dato stiefmütterlich behandelten Thema der Lauftechnik. Mit dem 440-seitigen Buch „Die LAUFBIBEL – Das Basiswerk zum gesunden Laufen“ veröffentlichte Dr. Marquardt im Jahr 2005 das umfangreichste Laufbuch auf dem deutschsprachigen Markt. Der aktive Marathonläufer und Triathlet leitet Trainingscamps und Seminare zum gesunden Laufen für Sportler aller Leistungsklassen und bildet Ärzte und Experten auf den Gebieten der Orthopädie, der Bewegungsanalyse und der Schuhversorgung fort.