Lind Balanserad Tillsammans

Att hantera vardagens stress med din partner för en mer stressfri gemenskap och utnyttja partnerskapets kraft
1. Auflage 2024
ISBN: 978-91-8097-531-5
Verlag: BoD - Books on Demand
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Swedish, 94 Seiten

Den som lever med en stressad och en som är stressad. Denna bok är menat att ge er verktyg att klara vardagen på ett hälsosamt, tryggt och stöttande sätt. Inget förhållande är 50 - 50 för det skulle innebära att du alltid är 100 och att din partner alltid är 100. Om ni väljer att se till att den ni lever med ska må så bra som möjligt och denne gör samma så kommer ni att mötas på ett fantastiskt sätt. Om ni testar, om ni håller ut, om ni hjälper varandra och lär er ett nytt sätt att kommunicera och planera så kommer erat förhållande/partnerskap att ha färre onödiga friktioner. Med hjälp av tipsen och övningarna i denna bok kan även du som partner till en stressad stötta på ett helt nytt sätt. Du behöver inte längre känna dig hjälplös. Vi behöver tänka team och inte fortsätta med det som inte funkar. För hade det funkat så hade ni båda mått bra!

Maria Lind har tagit lärdom av sin erfarenhet som stresscoach och implementerat detta till sina tidigare förhållanden. Vad man kunde ha gjort annorlunda så att stressen inte tagit överhanden. Hon hävdar att stressen att inte riktigt räcka till är oftast det som får bägaren att tippa över. Känslan av otillräcklighet. Att inte bli sedd och hörd. Att inte bli mött. Maria coachar, skaparkurser, håller i workshops samt föreläser och bara älskar att ha variation samt den kreativa glädjen hon får av att hjälpa andra.

Autoren/Hrsg.

Lind, Maria