Larsen / Miescher | Vitales Becken | Buch | 978-3-8304-3831-1 | sack.de

Buch, Deutsch, 64 Seiten, Broschiert (KB), Format (B × H): 138 mm x 189 mm, Gewicht: 128 g

Larsen / Miescher

Vitales Becken


Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Buch, Deutsch, 64 Seiten, Broschiert (KB), Format (B × H): 138 mm x 189 mm, Gewicht: 128 g

ISBN: 978-3-8304-3831-1
Verlag: Trias

Die Körpermitte finden

Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand & Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.

Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept

Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an.
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Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Larsen, Christian
Miescher, Bea

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich.

Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.

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