Wie Sie sich Ihre persönlichen Rückzugsorte schaffen
Buch, Deutsch, 128 Seiten, GB, Format (B × H): 179 mm x 247 mm, Gewicht: 473 g
ISBN: 978-3-89367-136-6
Verlag: Blottner Verlag
Sehnsucht nach Rückzugsorten – Erholung vom Alltagsstress! In einer Zeit der permanenten Erreichbarkeit und Abtrennung von der Natur verspüren die meisten Menschen eine tiefe Sehnsucht nach Orten des Rückzugs, wo sie wieder innere Ruhe und den Kontakt zu sich selbst finden. Refugien sind mehr als nur Orte der Erholung vom Alltagsstress. Sie begleiten uns auf der lebenslangen Reise zu uns und helfen, besonders in Krisen- und Wandlungsphasen, die Erdung nicht zu verlieren. Dabei gibt es nicht DAS Refugium. Je nach individueller Lebenssituation und vorhandenen Möglichkeiten wird der Rückzugsort in verschiedenen Lebensabschnitten anders aussehen. Das macht es gerade so spannend, die in diesem Moment richtige persönliche Oase zu entdecken bzw. für sich zu realisieren. Das Buch begleitet seine Leser/innen auf dieser Findungs- und Entdeckungsreise, sensibilisiert für die begleitenden Prozesse, zeigt Möglichkeiten auf und gibt viele praktische Tipps zur Nutzung und Ausgestaltung dieser persönlichen Orte. Refugien hilft, diese Orte zu entdecken und zu erschaffen. Dazu braucht es weder ein dickes Portemonnaie noch einen (zeitlichen) Ausstieg aus den bisherigen Lebensumständen. Ein Ratgeber, der Lebensqualität und Balance in den Alltag bringt – für die täglichen großen und kleinen Herausforderungen des Lebens!
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Weitere Infos & Material
Sehnsucht
Die Sehnsucht des Menschen nach Rückzugsorten. Was macht einen Rückzugsort aus: Ihr Refugium sichert Ihnen räumliche, zeitliche und emotionale Abgeschiedenheit. In Ihrem Refugium haben Sie die absolute Hoheit. Refugien sind immer individuell. Warum jeder sein ganz persönliches Refugium braucht
Geborgenheit
Platz schaffen: Ausmisten und Aufräumen, aber wie?
Wie man seine Lebensräume gestaltet
Schritte zum persönlichen Lebensumfeld
Wie aus Ihren Wohnräumen ein Refugium wird
Wie aus einem Garten ein Refugium wird
Sehnsuchtsorte und Anker
Persönlichkeit
Refugien im eigenen Inneren
Jedem sein Reich zu Hause
Lieblingsorte außerhalb der eigenen vier Wände
Kraft- und Inspirationsquelle Natur
Achtsamkeit
Im Refugium gehen die Uhren anders
Kreativität
Refugien als Order der Musse, Inspiration & Kreativität
Wachstum
Refugien als Orte der Wandlung und persönlichen Entwicklung
