Krag / Voss | Power Aging | Buch | 978-3-636-07074-6 | sack.de

Buch, Deutsch, 320 Seiten, PB, Format (B × H): 127 mm x 192 mm, Gewicht: 395 g

Reihe: MVG Verlag bei Redline

Krag / Voss

Power Aging

Länger leben, später altern - jetzt handeln!
1. Auflage 2005
ISBN: 978-3-636-07074-6
Verlag: Redline

Länger leben, später altern - jetzt handeln!

Buch, Deutsch, 320 Seiten, PB, Format (B × H): 127 mm x 192 mm, Gewicht: 395 g

Reihe: MVG Verlag bei Redline

ISBN: 978-3-636-07074-6
Verlag: Redline

In Japan pflegen die Menschen einen Lebensstil, der sie wesentlich älter werden lässt als bei uns und das bei besserer Gesundheit! Und an der sardinischen Ostküste ist es keine Seltenheit, dass sich viele an ihren hundersten Geburtstag noch immer fit und vital fühlen.

Was wir von diesen Kulturen und ihren Lebensgewohnheiten lernen können um unsere eigene Lebensqualität bis ins hohen Alter zu steigern, fasst Werner Krag in seinem neuen Buch zusammen. Er zeigt praktikable Wege, wie wir unsere seelische Gesundheit, Ernährung und Bewegung verbessern können, um vom Lebensstil der Gesunden und Fitten dieser Erde zu profitieren. Mit Power Aging! kann jeder seine eigene Vitalität im Alter positiv beeinflussen.

Krag / Voss Power Aging jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Krag, Werner
Voss, Andrea

Weitere Infos & Material

Dr. Werner Krag ist Diplom-Psychologe und Betriebswirt mit langjähriger Erfahrung als Therapeut und Berater. Er hält Vorträge und Seminare zu den Themen Motivation, Glück und Erfüllung. Im mvgVerlag ist von ihm Warum bin ich eigentlich nicht glücklich? erschienen.

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