Gefühle in Bewegung bringen

Emotionen regulieren mit Körperarbeit, Atemübungen und Fantasiereisen. 30 Bildkarten zu Wut, Angst, Freude, Trauer für Kinder von 4 bis 8. Emotionale Selbstregulation üben
1. Auflage 2025
ISBN: 426-069492325-2
Verlag: Don Bosco Medien GmbH

Buch, Deutsch, 32 Seiten, DIN A5, 32 Karten, 30 Übungen, beidseitig bedruckt, auf festem 350g-Karton, farbig illustriert, inkl. methodischer Hinweise, in farbiger Pappbox, plastikfrei verpackt mit OVP-Siegel, Format (B × H): 151 mm x 212 mm, Gewicht: 402 g

Reihe: Körperarbeit und innere Balance

Gefühle erkennen und benennen lernen: Was empfinde ich und wie gehe ich damit um?

Emotionen bringen Schwung ins Leben und zeigen uns, was wir gerade benötigen. Solange der Umgang mit Gefühlen jedoch noch unbekannt ist, kann es schnell überwältigend sein, wenn Freude, Trauer, Angst oder Wut über uns hereinbrechen.

Dieses Emotionskarten-Set unterstützt Kinder im Kita- und Grundschulalter, ihre Gefühlswelt besser verstehen zu lernen. Der Fokus liegt dabei auf der Regulation des Nervensystems – für einen entspannten und aufmerksamen Alltag.

• Selbst- und Fremdwahrnehmung: Übungen, um Gefühle und Emotionen zu verstehen
• Rasch zur Hand: 30 Bildkarten über Gefühle im A5-Format, sortiert nach fünf Themen
• Vielseitig, abwechslungsreich, inspirierend: Fantasiereisen, Impulse und Atemübungen zur Beruhigung
• Emotionale Selbstregulation gemeinsam in Kita und Grundschule üben
• Jederzeit einsetzbar und ohne Vorkenntnisse leicht durchzuführen

Mit Wissen über die Gefühlswelt das Selbstvertrauen stärken

In sich hineinspüren, durch Abklopfen das Nervensystem in Balance bringen, eigene und die Gefühle anderer erkennen und benennen lernen: Mit den Übungen und Fantasiereisen in diesem Set gelingt eine kindgerechte Auseinandersetzung mit Gefühlen und Emotionen.

Freude, Wut, Trauer und Angst verstehen und achtsam damit umgehen – das lernen Kinder ab vier Jahren mit diesen Bildkarten! Gefühle sind wertvolle Begleiter im Leben, ihre Regulation sorgt für ein gutes Miteinander in Kita und Grundschule.

Don Bosco Verlag für Pädagogik   
Bildkarten, Kamishibai oder Fachbücher für Erzieherinnen und Pädagogen: Wir unterstützen Sie in Ihrer täglichen Arbeit mit kreativen Ideen, fundiertem Know-how und praxisnahen Produkten.  

Unser Qualitätsversprechen   
Die Materialien von Don Bosco Medien werden von erfahrenen Pädagoginnen und Pädagogen entwickelt und von unserem Fach-Lektorat umfassend geprüft. Unsere Produkte stehen für ganzheitliche Bildung und Erziehung, bei der das Kind immer im Mittelpunkt steht.

Zielgruppe

Erzieher:innen, Kinderpfleger:innen, Lehrer:innen, Sozialpädagog:innen

Autoren/Hrsg.

Kohl, Josephin

Weitere Mitwirkende

Reichert-Scarborough, Katharina

Über Autor(innen)

Kohl, Josephin
Josephin Kohl, Lehrerin und Sonderpädagogin, hat Ausbildungen zur Yogalehrerin, Klangmeditationsleiterin und traumasensiblen Coachin absolviert. Aktuell befindet sie sich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. In ihrer Arbeit beschäftigt sie sich mit der Regulation des Nervensystems und dem bewussten Umgang mit Gefühlen. Die Autorin bietet Fortbildungen zur Thematik „körperliches Wohlbefinden und emotionale Stärke“ an.

Reichert-Scarborough, Katharina
Die Illustratorin Katharina Reichert-Scarborough zeichnet hauptsächlich für Kinder und illustriert Kinder- und Jugendbücher, Kinderzeitschriften, Lernhilfen sowie Arbeitsmaterialien zum Einsatz in Kita und Schule. Sie lebt mit ihrer Familie in München.