Schnelle Hilfe bei Burnout

Leicht anwendbare Methoden für Psychotherapeuten, Coaches und Betroffene
1. Auflage 2020
ISBN: 978-3-658-30300-6
Verlag: Springer

Buch, Deutsch, 59 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 112 g

Reihe: Essentials

Es gibt viele Bücher über Burnout, aber nur wenige mit konkreten Anleitungen, wie Sie wieder zurück in Ihre Kraft finden. Dieses essential wurde für all jene geschrieben, die sich leicht verständliche Methoden wünschen, um ihren Klienten oder sich selbst aus dem Burnout zu helfen. Der Fokus wird hierbei auf eine rasche Beseitigung von Erschöpfungs- und Depressionssymptomen gelegt. Die beschriebenen Methoden helfen den Betroffenen, sich schnell aus ihrem Leidensdruck zu befreien und sich wieder allgemein leichter und glücklicher zu fühlen.
Als Therapeut ist es immer von Vorteil, auf einen themenspezifischen Methodenpool zurückgreifen zu können. Vor allem dann, wenn es um die unmittelbare Linderung des Leidensdrucks und die Befreiung von Symptomen geht.

Zielgruppe

Professional/practitioner

Autoren/Hrsg.

König, Roland

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologische Disziplinen Gesundheitspsychologie
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologische Disziplinen Coaching, Training, Supervision
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychotherapie / Klinische Psychologie

Inhaltsverzeichnis

So befreien Sie sich von Unruhe und Stress.- Gewinnen Sie Kraft im Hier und Jetzt.- Möchten Sie ein Update für Ihr Gehirn?.- Ernährung – die Basis Ihrer Kraft.

Über Autor(innen)

Mag. Roland König ist Klinischer und Gesundheitspsychologe in freier Praxis und Hypnosepsychotherapeut mit den Schwerpunkten Ängste, Burnout und Schmerzen. Zuvor arbeitete er viele Jahre als Technical Account Manager in einem internationalen Konzern in der Software-Branche.