Kleinschmidt | Raus aus dem Stress! | Buch | 978-3-95803-075-6 | sack.de

Buch, Deutsch, 96 Seiten, Klappenbroschur, Format (B × H): 175 mm x 221 mm, Gewicht: 274 g

Reihe: Leichter leben

Kleinschmidt

Raus aus dem Stress!

Wie Sie Druck abbauen und gelassen bleiben
1. Auflage 2016
ISBN: 978-3-95803-075-6
Verlag: Scorpio Verlag

Wie Sie Druck abbauen und gelassen bleiben

Buch, Deutsch, 96 Seiten, Klappenbroschur, Format (B × H): 175 mm x 221 mm, Gewicht: 274 g

Reihe: Leichter leben

ISBN: 978-3-95803-075-6
Verlag: Scorpio Verlag

Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns widerstandsfähig und gibt erst den Kick für ein richtig gutes Leben:

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Autoren/Hrsg.

Kleinschmidt, Carola

Weitere Infos & Material

Kleinschmidt, Carola
Carola Kleinschmidt, Diplombiologin und Journalistin, ist als erfolgreiche Trainerin und Sachbuch-Autorin in Hamburg tätig. In Firmen und Organisationen hält sie Vorträge und gibt Workshops über psychische Gesundheit, Arbeitszufriedenheit und Resilienz.

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