Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst
1. Auflage 2024
ISBN: 978-3-8338-9559-3
Verlag: Graefe und Unzer Verlag

Buch, Deutsch, 240 Seiten, Format (B × H): 176 mm x 241 mm, Gewicht: 688 g

Reihe: GU Gesundheit

So wird Ihr Körper wieder jungWie alt ist Ihr Herz wirklich? Und was ist mit Ihrem Gehirn, Ihrer Leber, Ihrer Haut? Die Altersforschung weiß heute: Die biologische Uhr tickt nicht in allen Organen gleich – sie altern unterschiedlich schnell. Während Ihre Haut vielleicht noch jugendlich strahlt, könnte Ihr Herz bereits erste Anzeichen von Schwäche zeigen.Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk, führender Experte für Anti-Aging-Medizin, und der renommierte Wissenschaftsjournalist Bernhard Hobelsberger geben faszinierende Einblicke in die neuesten Erkenntnisse der Altersforschung. Sie erklären, wie verhängnisvolle Kettenreaktionen den Alterungsprozess beschleunigen und zeigen, wie Sie Schwachstellen in den Organsystemen frühzeitig erkennen. Mit gezielten Tests und individuellen Praxistipps für Knochen, Gelenke, Muskeln, Herz, Haut und Gehirn können Sie den Altersprozess Ihrer Organe verlangsamen und sogar umkehren. So gezielt ging Verjüngung noch nie!

Autoren/Hrsg.

Kleine-Gunk, Bernd

Hobelsberger, Bernhard

Inhaltsverzeichnis

Impressum
Wichtiger Hinweis
Ein wort vorab
Das neue Bild vom Altern
Das Herz
Gehirn und Nervensystem
Die Haut
Das Atmungssystem
Das Verdauungssystem
Das Immunsystem
Das Bewegungssystem
Das Hormonsystem
Das Urogenitalsystem
Krebs
Bücher, die Weiterhelfen
Adressen, die Weiterhelfen
Quellen
Über die Autoren

Über Autor(innen)

Hobelsberger, Bernhard
Bernhard Hobelsberger war mehr als 20 Jahre als Redakteur für verschiedene Tageszeitungen und Publikumszeitschriften tätig. Heute schreibt er für das Magazin Focus Gesundheit mit dem Schwerpunkt „Medizin“.

Kleine-Gunk, Bernd
Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk ist Präsident der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Anti-Aging-Medizin, Gynäkologe und Ernährungsmediziner. Als Buchautor hat er zahlreiche Bestseller veröffentlicht, u. a. "Abnehmen mit Sirtfood", "15 Jahre länger leben", "Scheinfasten – das Rezeptbuch" und zuletzt "Verjünge deine Gene!“. Bernd Kleine-Gunk gilt als einer der führenden deutschen Anti-Aging-Experten.